第1部分第1部分，共3部分：正确握紧勺子

1. 1使用你的主导手。大多数人用右手拿勺子。然而，你希望能够小心地控制自己的动作。因此，最好使用你的主导手。如果你坐在一个主导手与你不同的人旁边，要小心。注意自己的动作，避免不小心撞到肘部。

2. 2水平握住勺子。当你移动勺子时，你想水平地握住它。这将防止食物在你吃饭时溢出。用食指的第一个指节和中指尖保持勺子稳定，保持水平角度。

3. 3将手柄放在中指上。将中指、无名指和小指向内卷曲，将勺子的把手放在中指上方，勺子的圆顶指向另一只手。把勺子柄的一部分放在食指上，放在勺子头的正前方。让手柄末端靠在拇指形成的曲线上。

4. 4用拇指和食指将勺子固定到位。将拇指和食指放在勺子末端的顶部。按下勺子的末端，使勺子夹在中指顶部和拇指和食指之间。这样可以在你吃喝的时候保证勺子的安全。

第2部分第2部分，共3部分：用勺子吃饭

1. 1转动手腕蘸勺子。这样握住勺子可以让你有更大的运动范围。当你把手腕从身边移开时，勺子会向下浸入食物中，当你把它转向你时，勺子会向上翻。这是一个比用拳头或拇指和食指夹住勺子更灵活的姿势。

2. 2.使用勺子的侧面。把勺子端到嘴边，从勺子的宽边吃，而不是从勺子尖吃。你可以用手腕将勺子向上倾斜，以帮助进食。

3. 3.吃饭的时候要直起身子。虽然喝汤时你可能会倾向于身体前倾，但最好是背部成90度角坐着。不要弯腰，把勺子带到你现在的位置。

4. 4慢慢地、轻轻地吃。用勺子吃的食物通常是液态的。用勺子吃饭时很容易发出咕噜声。为了减少进食时的噪音，请慢慢吃。一定要张大嘴巴，不必发出咯咯声就可以把食物吃进去。慢慢地吃食物也能帮助你更好地享受食物的味道和质地。

5. 5握紧你的手。吃饭时一定要紧紧抓住勺子。抓握不牢会导致你的勺子掉下来，这会造成混乱和巨大的噪音。握紧勺子，确保吃饭时勺子不会在手中晃动。

第三部分第三部分，共三部分：遵循正确的礼仪

1. 1用勺子做正确的菜。勺子是用来吃液体食物的，比如汤。勺子也被用来吃更粘稠、更柔软的食物，比如冰淇淋和土豆泥。用勺子吃这些食物，避免吃固体食物。用勺子调取肉类和蔬菜等食物可能很困难。

2. 完成后，将勺子放在盘子上。吃完后，按惯例把勺子放在盘子上。总是把勺子放在你吃东西的盘子上。如果你在喝汤，把勺子放在汤碗所在的盘子上。一般来说，吃完后不要把勺子放回碗里。这可能会让服务员感到困惑，因为他们可能认为你还在吃东西。但是，如果没有盘子，可以把勺子放回碗里。你不想把食物残渣弄到桌子上。

3. 3不要用手指。不要用手指把食物推到勺子上。这被认为是不礼貌的餐桌礼仪。如果你必须用勺子推食物吃，最好用叉子叉这种食物。

4. 4.避免用勺子指着。说话或做手势时，千万不要用勺子指着其他客人。只能用勺子吃饭。如果你在餐桌上用手做手势，那就把勺子放下。

• 如果你要喝完一碗汤，最好把碗从你身上移开，而不是朝着你的身体。这样，水滴就不太可能溅到衣服上。
• 大多数汤匙都不适合放在嘴里。相反，你必须优雅地啜饮汤匙碗里的汤。
• 食用勺子上的食物时不要太吵。”在一些国家，咕噜咕噜咕噜地喝汤和其他食物会被认为是粗鲁的行为。