方法1方法1/3：逗别人笑

1. 1.讲有趣的故事。有时候，你能做的最有趣的事情就是讲一个有趣的故事。笑话也很棒，但你的观众可能会发现，你身上发生的事情会更幽默一些。想想发生在你身上的一些有趣的事情，并在适当的时候讲述这些故事。例如，也许你的朋友小组开始讨论咖啡店。你可能会说：“哦，不，再也不会了。上次我去咖啡馆时，咖啡师把热咖啡倒在我的裤子上。是的……它进了我的内裤。”

2. 2保持你的故事简洁。讲笑话或有趣的故事时，切中要害。一般来说，人们的注意力持续时间很短，但开玩笑的时间更短。让你的故事保持快速、切中要害和搞笑。

3. 3.搞笑结尾。当你试图用一个有趣的故事或笑话给你的朋友或同事惊喜时，把惊喜放在最后。这会让他们坐在座位边上，确保他们在你说完之前不会笑。你可能会说：“丽贝卡，你知道我开门时车里有什么吗？一只猫！”这比说“丽贝卡，我开门的时候，我的车里有一只猫！”

4. 4.夸张。在讲一个有趣的故事时，为了达到喜剧效果，有时可以夸大。不过，要确保你过分夸张，让听众知道你说的不是实话；他们还是会笑的！例如，你可能会说，“是的，那家新餐馆的牛排很大。它们比我的第一套公寓还大！”

5. 5.用更有趣的词替换乏味的词。有些词比其他词更有趣；利用这个优势。这些词通常比更单调的词更能强调重点。其中一个例子是“Pop-Tart”，它听起来比仅仅说“早餐”更有趣其他例子是用“内裤”代替“内衣”

6. 6取笑你自己。有时候，你能做的最有趣的事情就是嘲笑自己。想想看——你可能每天都会做一些除了你自己没人知道的搞笑的事情！与他人分享这些东西，并与他们一起欢笑。例如，也许你是个整洁的怪胎，但你今天早上把一个盘子忘在水槽里了。你可能会对同事说：“我现在压力太大了！我是个干净的怪胎，今天早上我把一个盘子忘在水槽里了。这是成为囤积者的第一步吗？”

7. 7.至少找一个你能讲的有趣的笑话或故事。找出一些有趣的故事、事件或笑话，这些故事、事件或笑话可以在任何情况下和任何群体中使用。在合适的时候或者当你想放松心情的时候使用它。避免编造故事或把你在电视上看到的东西当作自己的东西。你很可能会被抓住，看起来你太努力了。例如，用一个关于你的朋友、家人或你自己的有趣故事。

8. 8.练习对着镜子讲笑话。熟能生巧！在你培养幽默感的同时，自己练习笑话。照镜子，注意你是如何传递的，哪些部分对你来说很有趣。记住在结尾保持笑点，保持你的面部表情有趣和乐观。

方法2方法2/3：培养你的幽默感

1. 1.看喜剧。你周围的事物越有趣，你在现实生活中就越有趣。每天下班或放学回家后，看几集有趣的电影或电视节目。选择一些肯定会让你笑的东西。例如，你可能会看《办公室》或《伴娘》的重播。

2. 向当地喜剧俱乐部发送2Go。看看你所在地区的喜剧俱乐部，研究喜剧演员。什么样的笑话或故事对观众有效，什么不有效？注意哪些事情让你笑得最多，并在你的个人生活中讲述类似的故事和笑话。如果找不到当地的俱乐部，你也可以在网上观看喜剧节目。

3. 3.使用YouTube向他人学习并获得反馈。在YouTube上观看其他喜剧演员，学习搞笑和享受幽默的新方法。开设自己的YouTube频道也是一个好主意，可以获得关于自己有趣故事和笑话的反馈。
4. 4思考你感激的事情。关注生活中积极的方面，更多地关注消极的方面。这将有助于改善你的整体情绪，让你一整天都更容易发笑。每天，想一件你感激的事情，然后冥想。你也可以在手机中保存列表。

5. 5.多花点时间和有趣的人在一起。你有一个你觉得很搞笑的同事吗？或者是一个让所有人都笑个不停的阿姨？有时和他们一起玩！请你的同事出去喝一杯，或者去你姨妈家聊聊天。

6. 每天做些有趣的事情。你不需要跳伞来获得更多的乐趣，尽管你可以，如果你想的话，但是每天至少要计划一件有趣的事情。你可以选择去看一部刚上映的新电影，或者和你的孩子一起玩一个小时。无论你选择什么，坐下来，放松，享受它。大量的经验和与他人的互动将为你自己的喜剧提供额外的素材。

7. 7.玩游戏之夜。为你和你的朋友计划一个有趣的游戏之夜。带上棋盘游戏、纸牌游戏，或者只是玩字谜游戏。这会给你一个放松的机会，和你爱的人在一起。

8. 8.记日记，记录有趣的事件和有趣的事情。这不仅能帮助你记住以后要讲的有趣故事，还能训练你在自己的生活中寻找喜剧时刻。随着时间的推移，这将帮助你有更好的幽默感。每次你注意到并写下一些幽默的东西，你就会得到更多的练习！收集关于你自己生活的有趣故事，或者从别人的生活中收集你觉得有趣的时刻。写下你发现的有趣的事情，比如引语、标志上的信息或愚蠢的巧合。
9. 9.减少生活中的压力。如果你的压力水平很高，你就不能真正享受生活，所以别再这样了！也许你已经找了第二份工作来支付你刚买的船的费用，而你没有时间独处。卖掉它！没有什么物质上的东西值得你为此而失去平静。也许你在工作或学校有压力。列一张待办事项清单，并对每件事进行优先排序。首先做最重要的任务。休息一下，放松一下。如果你的工作量太大，你也可以和你的老板或老师谈谈。

方法3方法3/3：用你的肢体语言来搞笑

1. 1不同的声音或印象。印象是让别人发笑的好方法。你可以嘲笑名人、政客，甚至你自己的朋友和家人，如果他们不敏感的话。避免模仿不同国籍的人。例如，在说英语时，千万不要嘲笑带有浓重亚洲或墨西哥口音的人。

2. 2.运用面部表情让自己更有魅力。当你在讲一个有趣的故事时，别忘了表达。和大家一起微笑和大笑。如果你讲的是故事中令人震惊的部分，请睁大眼睛，向前倾以获得戏剧性的效果。你也可以用手来表达更多。

3. 3用肢体语言讲故事。你的动作和手势能与你交谈的人交流很多。你讲故事的方式有助于让故事变得有趣，所以在说话时练习做手势。看着自己在镜子前讲故事。拍摄自己讲故事，看看你的肢体语言是什么样子。继续在镜头前练习，提高你的手势。
4. 4.嘲笑别人的笑话。搞笑也意味着认识到他人的幽默。当你的朋友、家人或同事很有趣时，与他们一起大笑，分享笑话。如果你能笑并且让别人笑，人们会认为你有更好的幽默感。

5. 5.玩得开心！最重要的是，玩得开心！不要过于沉迷于让人们发笑，以至于忘了享受自己。记住，你不仅仅是你的幽默。所以走出去享受生活吧！