方法1方法1/2：美腿美容产品

1. 1在双腿上使用优质身体保湿霜，使皮肤处于最佳状态，为双腿做好准备。例如，50多岁的人可能因为园艺而膝盖粗糙。如果你喜欢的话，可以去角质并去除腿部的毛发。打蜡、剃须和脱毛都是可选的。

2. 2.使用腿部化妆。这些产品比市场上早期的产品有了很大的改进。目前的产品更容易使用，使用寿命更长，而且不会擦到衣服上。药店和一些高端化妆品柜台都有喷雾腿妆。搭配自己的肤色，或稍微深一点，打造晒黑的外观。这些产品很像你脸上的粉饰，掩盖瑕疵。保持腿部光滑，双手涂抹均匀的一层，然后彻底洗手。

3. 3使用自鞣乳液和喷雾剂。通过打造整体的棕褐色外观，将腿部颜色调暗可以最大程度地减少斑点和蜘蛛纹的出现。现在，日光浴亭或沙龙喷雾剂都是大生意。约会前你可能需要在家里去角质。在abooth日光浴中，你可以通过在喷口前扭动身体来控制喷雾。如果你的手上有喷黄褐色的产品，你需要在之后清洗手掌，以防止难看的污渍。在沙龙应用晒黑中，操作员将喷枪绕着你的身体移动。如果你只想把腿晒成棕褐色，你应该提前和沙龙讨论一下策略。有各种各样的晒黑喷雾和乳液可供家庭使用。找到一个不会让你的腿变成橙色的是很重要的！如果不是夏天，或者你只是更喜欢，你可以只在腿上涂抹浅色乳液。最好的方法还需要使用去角质磨砂膏去除松散的皮肤颗粒，然后再使用晒黑产品，如果你愿意，可以尝试戴上去角质手套。淋浴时去角质效果最好。皮肤仔细干燥后，将防晒霜涂抹在腿上。薄薄的橡胶手套有助于涂抹乳液，使其更加均匀。有些人更喜欢直接用手来控制。之后需要仔细清洗手掌。

4. 4使用无趾连裤袜。正如你多年来穿连裤袜所知道的那样，如果用透明面料将腿抚平，看起来会更好。问题是，当穿露趾鞋或凉鞋时，难看的连裤袜脚趾套会露在脚趾上。有一些聪明的无趾款式可以帮助你做到这一点。一些知名品牌提供无趾版，在一些药店可以买到。更昂贵的设计师品牌是超精细的，所以它们看起来几乎看不见。它们非常有效地为看起来非常接近裸露的腿部提供平滑的光泽。穿上所有无趾连裤袜时，一定要把脚趾孔的边缘隐藏在鞋内。

方法2方法2/2：改善腿部皮肤的医疗程序

1. 1.硬化疗法。这个过程最适合小蜘蛛静脉。将盐水溶液注入静脉。它变硬，静脉实际上消失了。

2. 2进行激光治疗。一束激光可以使非常小的蜘蛛血管消失。

3. 3.静脉曲张治疗。这些大静脉有时会疼痛，可能需要更严重的治疗，如激光手术、静脉内热消融、静脉剥脱术、内窥镜静脉手术和其他程序。治疗、善后护理和风险应与专门从事该领域的经验丰富的医生进行彻底讨论。

4. 4如果你的腿经常因为肿胀而看起来不那么漂亮，请咨询医生。脚踝水肿可以通过抬高双腿休息而升高，特别是如果经常站立是原因，但是脚踝和小腿肿胀可能还有其他原因，所以如果经常发生，请咨询你的家庭医生。

5. 5坚持锻炼，让你的腿看起来更漂亮。试试举重直腿举，或者不举，它们都是举重的理想元素。整体锻炼程序。骑自行车对膝盖很容易，对腿部也很好。尝试下蹲，即使在早上清洁牙齿时做几次也会有帮助。瑜伽和普拉提可以帮助你在年老时保持四肢的良好状态。这些类型的锻炼有助于建立和维持肌肉质量，并使腿部看起来更健康。这两项活动还鼓励本体感觉和平衡，降低50岁以上可能面临跌倒风险的人的跌倒风险。

• 你可以在淋浴时用肥皂和水洗掉腿上的化妆品。
• 选择合适的裙子长度，你只需要展示你觉得舒服的腿就可以加入裸腿潮流。
• 为你的下半身衣服和鞋子选择合适的颜色。例如，白色可能会让糊状的腿看起来更糟，或者晒黑的腿看起来更好。
• 不要让你的脚让你的腿下垂，也要有漂亮的脚。