如何做柠檬冰茶(make lemon iced tea)
第1部分第1部分（共3部分）：选择茶
- 1.购买红茶。红茶是一种含咖啡因的茶，具有浓郁的泥土风味，与各种果汁搭配良好。此外，一些人认为红茶可以降低胆固醇水平，帮助缓解消化问题。
- 2.选择绿茶。绿茶有新鲜的味道，与柠檬汁完美融合。这种茶的咖啡因含量也很高，据信可以预防某些癌症，促进身体燃烧脂肪，抑制食欲。
- 3.喝白茶。与红茶或绿茶相比，白茶的香气细腻，咖啡因含量较少。这种茶还具有抗氧化特性，据信可以延缓衰老，改善皮肤质量，预防某些癌症。
- 4.购买乌龙茶。乌龙茶有一种大胆的烘焙味道，柠檬味增强了这种味道。有些人用这种茶来治疗肥胖症，缓解糖尿病症状，缓解皮肤过敏。此外，这种茶可以降低蛀牙的风险。
- 5.喝草药茶。草药茶由多种香料和鲜花制成。这些茶不含咖啡因，具有广泛的顺势疗法用途。购买凉茶时，请选择与柠檬搭配良好的口味。例如：洋甘菊茶通常被用作睡眠辅助剂。这种茶有明亮的味道，与柠檬混合得很好。肉桂茶可以缓解胃部不适，稳定血糖。然而，有些人不喜欢肉桂和柠檬的混合。姜茶可以缓解恶心，降低胆固醇。这种茶配柠檬汁味道很好。
- 6.选择活叶茶或袋装茶。有些人认为散叶茶的质量比袋装茶高。然而，当你使用活叶茶时，你还必须使用注射器将所有的叶子放在一个地方。如果你购买袋装茶叶，你不需要使用注射器。茶叶注射器是一种小型金属或塑料装置，可使茶叶浸泡而不释放到茶叶中。
- 发表于 2022-04-11 20:08
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- 分类：娱乐
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