...另一个人可能正在经历什么。 当人们按下按钮时,每个有意识的人的反应都伴随着同情和理智。事实上,正念使生活更有意义。 冥想的定义 冥想是让你自己,特别是你的身体,通过掌握放手的艺术和放弃所有充满思想的东西...
...,人的心智可分为三种状态,即意识心智、潜意识心智和无意识心智。已经进行了一些研究来区分和分析这些关于如何定义人类态度和行为模式的个体术语。意识和潜意识的主要区别在于人类的基本功能和心理过程;意识负责合...
...代观点强调,大脑“与大脑大致相同,或可简化为神经元活动等物理现象” 然而,有些人认为大脑和大脑是两个实体,但它们的功能是紧密联系的。此外,一个人可以把思想表达为某种意识,这种意识或多或少不是物质的。 例...
...式)提高了你对存在于当下的意识。 这冥想教导一个人如何将他们的美好愿望传播给自己和他人(包括所有的生物)。 内观-这种冥想专注于发展一个人对生命和生命真理的洞察力。 除了上面提到的这些类型之外,还有其他几...
...以影响我们,例如听到、看到或记住的事情。另一方面,无意识是弗洛伊德创造的一个术语,指的是意识不能认识的部分,包括社会上不可接受的思想、愿望和欲望、创伤记忆和被压抑的痛苦情绪。对比图 潜意...
...当一个人欣赏某样东西时,他就想实现它,但这种欣赏是如何再次产生的,仍然是一个问题。思维过程,选择,敬仰,信仰等等。每个人的一切都是不同的,因为他们有不同的灵魂和思想。思考不是大脑的实际机制。虽然大脑和...
...生在我们的身体里而不受我们的影响。例如,呼吸是一种无意识的活动。虽然我们可以通过屏息一段时间来锻炼我们的控制力,但是这种活动是自然发生的。在我们的身体里还有其他的功能在发生,这是我们生存所需要的。消化...
...要对这些药物保持谨慎,意识是很重要的。意识到正念和无意识是有帮助的。它们是身体根据情况不断采取的行动。注意(mindfulness) vs. 无意识(mindlessness)正念和无正念的区别在于,正念是意识到当前世界并注意到意识世界周围一...
...的思想和情感直接提高对你所经历的事情的意识时,你是有意识的。越来越多的研究表明,当你教育你的大脑注意时,你会重构你大脑的物理结构。正念增强幸福感。提高你的意识能力会鼓励你对满足的生活采取各种态度。意识...
有时我们会被个人生活的压力和担忧所困扰,以至于我们的思维变得过于混乱,无法有效运作。这在考试情况下尤其危险。经过数小时的阅读和学习,我们的大脑会处于超负荷状态。 在有压力的情况下,经常需要完全清空你...