方法1方法1/3：与你的爱人沟通

1. 1.发起一场对话。交谈是一种非常有效的方式来了解某人，看看他们是否和你有相同的兴趣。开始一段对话或只是简单的聊天也能帮助你知道他们是否喜欢你。别逼了。保持有趣。定期与他们交谈，进行闲聊，但偶尔谈论更严肃的事情或进行长时间的交谈。如果谈话自然而然地加深，你开始分享秘密或梦想，你就会建立联系。多倾听，富有同情心地回应。不要把话题都放在你身上。也许你应该破产。无论如何，考虑一下时间的正确性。告诉你的爱人你的真实感受。把你所有的牌都放在桌子上。确保你们两个单独在一起，并且尽可能随意地说出来。如果你上的是同一所学校，试着在同一个小组里。总是对你的恋人微笑，但不要过于急切。这样做只是为了让他们对你报以微笑，然后走到你身边。询问他们的Snapchat、Instagram或Facebook，因为这比询问电话号码更不明显，但你会知道细节。

2. 2.向你的恋人发送调情信号，看看他们是否回应。试着用语言和肢体语言发出信号。这些感兴趣的信号会让你的迷恋者（有意识或潜意识）知道你正在迷恋他们，他们可能只是抓住了你的感觉。用肢体语言给出一些小提示。这可能会自行发生。留意你的恋人也在这样做的迹象。向你的爱人敞开心扉，不要害怕向对方展示你脆弱的一面。你需要让你的爱人（无言地）知道他们很特别。经常笑。调情一下。说出那个人的名字。人们喜欢听别人说他们的名字。赞美对方。别忘了和蔼可亲，令人敬畏。用轻浮的方式触摸你的爱人，而不是用恐怖的方式。触摸对方的手臂。这会表明你喜欢他们，但不会让他们觉得你想和他们约会，如果他们不想的话。只需轻轻抚摸他们的肩膀，或向他们击掌，甚至拥抱道别。咬你的嘴唇，当他们取笑你时害羞地微笑，用手指抚摸你的头发，比平时眨眼更多。

3. 3.眼神交流。这些事情就这样发生了。让别人注意到你很难，保持他们的注意力也很难。如果你想让别人注意到你，眼神交流，但时间不要太长。这有点像和一只小宠物玩耍，在他们的脸上挂一根绳子。来回拉动绳子可以保持他们的注意力。这并不意味着你总是盯着你的爱人看。这可能会给任何人一个很大的蠕变因素。要与你的恋人进行眼神交流，你应该看一眼他们，微笑，然后低下头或害羞地看向别处。这会给他们一个暗示，你喜欢他们而不会吓到他们。眼神交流也能传递自信，这对大多数人都很有吸引力，因为这是建立亲密关系的一种方式。研究表明，恋爱中的人有更多的眼神交流。

方法2方法2/3：与你的爱人互动

1. 1.建立友谊，更多地与你的恋人在一起。两个朋友/最好的朋友在成为朋友很长一段时间后相爱或喜欢对方是很常见的。了解你的恋人的爱好、兴趣和反感会增加你成为他们伴侣的机会。试着先作为朋友与他们交谈。如果你把这个人当成迷恋对象，他们只会认为你是喜欢他们的人。如果他们不喜欢你，这可能会有问题，因为他们不太可能想了解你。先成为朋友，然后再努力追求他们。通过交流，确保他们在你身边感到舒适。了解他们，让他们了解你（你喜欢什么，不喜欢什么等等），这决定了你是否兼容。

2. 2.多花点时间和对方在一起。和他们一起玩。现在还不是一对一，但可以让你的恋人和一两个其他朋友去公园，或者过来玩电子游戏什么的。通过这种方式，你可以在更自然的环境中看到彼此并与之互动。一起做活动。你互动越多，他们就会越想你。不用动脑筋！最终，你可以问你的恋人他们是否想和你一对一地做些随意的事。也许是运动或电影。找出他们感兴趣的内容，并轻松接受建议。

3. 不要把它推得太快太远。除了有一段不愉快或被迫的关系外，把事情推得太快也会破坏你已经建立起来的关系，这可能会导致失去他们作为朋友的关系。耐心点！依恋是人们在一段感情中最不喜欢的事情之一。给你的恋人留出空间，让任何关系以自然的节奏展开。不要跟踪此人。这不仅不合适，而且可能是非法的——而且是行不通的。不要失控地与迷恋者调情。也不要确保你听到了这个人的一切。不要试图经常和他们在一起。如果他们真的喜欢你，这会让他们不高兴。一起出去玩，玩得开心，聊聊天。如果这是命中注定的，它会发生的。如果没有，海里还有很多其他的鱼。不要试图让你的爱人爱你。爱情不是游戏。

4. 4.做一个他们可以信赖的人。他们说最好的关系由最好的朋友组成！了解你的心上人，他们就会了解你。更重要的是，让他们知道他们可以信任你并向你求助。当你的恋人需要帮助或支持时，帮助他，并在正确的时间帮助他。关注他们的需求。如果有一天你的恋人忘了吃午饭，你可以给他们买点零食或和他们一起吃午饭，他们会非常感激你的好意和同情。把他们放在首位，在他们真正需要的时候出现。做一个他们可以信赖的人，因为你说你会做什么就做什么。要肯定。让你的爱人对自己感觉良好。

5. 5了解更多关于他们兴趣的信息。对他们感兴趣的事情产生兴趣。比如说，你的爱人喜欢运动的一切。多看一些体育比赛，这样如果他们开始和你的朋友谈论体育，你就会知道他们在说什么。如果你的恋人喜欢老音乐，问问他们最喜欢的歌是什么。然后，听音乐，看看你是否能找到他们可能也喜欢的类似歌曲。你所能做的就是围绕着你的心上人做你自己，看看牌打得怎么样。记住要注意你的恋人的好恶，了解他们的感受和兴趣，但不要采纳真正让你厌烦的兴趣。

方法三方法三：自我锻炼

1. 1尽力而为，但最重要的是，保持自然的自我。诚实地对待自己，想想：你有多整洁，有多自爱？你照顾好自己的身体吗？不要自私自利，以自我为中心，但一定要尽力让自己看起来漂亮。有时尚感。你不必是一个顶尖的时尚达人，但保持你的造型最新和时髦肯定会帮助吸引你迷恋的人的眼球。看起来很清新不会伤害任何人。也许一周选一天稍微打扮一下，但要正常，不要太强迫，看上去得体、平易近人。如果你穿着肮脏、邋遢的衣服，你的恋人可能不想和你说话。如果你打算为你的衣橱买一些新的东西，确保它们是你的风格。找出什么与你的个性相匹配，突出你的优点。确保你闻起来很香而且干净。你可能想试着带点淡淡的香味。有明显的气味。喷香水/古龙水，涂上除臭剂，刷牙和嚼口香糖。

2. 多跑2英里，保持积极的态度。人们希望和看起来快乐有趣的人在一起，而不是脾气暴躁和消极的人。你的态度可以发挥很大作用。如果你有开放的姿态，微笑，热情地欢迎他们，无论是挥手还是恶作剧地微笑，你所关注的人更有可能是善良的。表现得很高兴见到某人，但不要太高兴他们认为你在跟踪他们。动物总是这样对待人类。他们表现得很高兴见到你，人们也很高兴见到他们。人们甚至期待见到他们。这真的很有效。尽量对每个人都好，不要说别人的坏话。一报还一报他们会注意到你如何对待他人。自负和傲慢永远不会吸引人。与积极的事物联系在一起。

3. 3.对自己有信心。不要改变自己，也不要找借口。玩游戏和改变自己形象的人会让人反感。人们喜欢一点神秘感，他们被自信的人所吸引。生活在他们之外。你做得越多，你就变得越有趣。别忘了让自己看起来既酷又有趣。你变得越有趣，你的恋人就会对你越感兴趣。无论是你的体型还是你机智的复出，你都有一套强大的西装。想清楚了，一旦想好了，就努力把它说出来。如果你必须改变自己，让你的迷恋喜欢上你，他们可能不值得。大多数迷恋不会持续超过四个月，也许会有更好的人出现。如果有人迷恋你，不要发疯。

• 开点玩笑吧，别越界！
• 融入外部世界慢慢地变得越来越适应你的迷恋，做你自己！
• 绝对不要在学校里跟着他们，尤其是如果他们和朋友在一起，而且他们似乎不想和你说话。这会让你看起来很烦人，甚至令人毛骨悚然。
• 闻起来不错
• 确保你真的喜欢那个人。你对他们了解多少？花时间弄清楚他们到底是什么样的人。
• 不要总是看起来有空。人们喜欢追逐。
• 自信而美丽
• 知道什么时候放弃。值得一提的是：你不能强迫别人爱你。事实上，你尝试得越多，有时发生的事情就越少。
• 不要交叉双臂。这会让你看起来更难接近。
• 确保微笑和快乐；他们会注意到你释放的能量。