方法1方法1/2：为女性穿修长的腿

1. 1穿直腿或靴子剪裁的裤子。喇叭口为你的腿增加了一点重量和结构，并掩盖了小腿的纤细。确保裤子在大腿处合身——如果裤子全身都松了，它会压倒你的身材，实际上可以突出你的苗条。小腿周围不紧绷的直腿裤或烟裤会产生腿部更塑形的错觉。避免穿紧身裤、紧身裤和超紧身裤，因为它们会让腿看起来更苗条。如果你无法抗拒穿紧身裤，那就试着用暖腿裤或高而厚的袜子来分层。这些会增加你小腿的重量。

2. 2采用醒目图案和亮色或浅色。浅色的紧身衣或裤子，如米白色、淡蓝色或灰色，或明亮的颜色，如红色或黄色，会给你的腿增添尺寸。大而醒目的印花图案可以让你的腿看起来更宽——试试花呢、Fair Isle、格子呢、水平或斜条纹。黑色和海军蓝等深色，或深色水洗的牛仔布，有减肥效果，应该避免。垂直条纹或细条纹只会让你的腿看起来更苗条，所以要坚持那些让你的腿看起来更匀称的图案。

3. 3.选择腿部开口窄、大腿中部末端的短裤。裤腿较宽或裤腿向外翻滚的短裤会让你的腿看起来很小——所有的负面空间都会突显出你的腿没有填满你的短裤。大腿中部可能是你腿上最厚的部分，你可能会产生一种错觉，认为你的大腿一直都一样粗。较短的短裤通常会在你想要的地方击中你的腿，在大腿最宽的部分。

4. 4.选择大腿中部或小腿中部的裙子和连衣裙。这些长度将击中你腿的最形点（小腿肌肉最宽的部分和大腿最宽的部分）。当你的下摆位于腿的最宽部分时，会给人留下这样的印象：你腿的其他部分将继续在裙子下面填充。考虑搭配短裙和长靴。这样，你只露出你腿的更宽部分。A字裙的直线可以突出腿部的任何曲线。试着不要选择太多的衣服，否则你的腿会在所有面料中间失去光泽。maxi连衣裙或裙子会完全遮住你的双腿，但一定要确保腰部和腰部以上合身，这样你就不会因为裙子太大而不知所措。

5. 5穿适合小腿的靴子。你的靴子顶部不应该有太多的空间，因为这会突出你腿的狭窄。如果你找不到不让你的腿看起来像火柴棒的及膝靴子，那就选择小腿中部的靴子。更容易找到适合你腿部较厚部位的舒适靴。一双懒散的靴子，就像彼得·潘的风格一样，是为了适合有点宽松，所以如果它们在你的腿周围有点宽松，看起来可能并不奇怪。试着用暖腿套或厚而高的袜子来填充你的靴子。

6. 6注意厚重的鞋子。如果你穿着一双笨重的鞋子四处走动，你的脚踝会显得更加纤细。轻盈的平底鞋和脚踝周围有袖口的凉鞋可以平衡甚至伪装狭窄的脚踝。高跟鞋会使小腿弯曲，突出肌肉。

7. 7.把目光引向别处。如果你对自己的腿很在意，那就强迫别人看一些东西，而不是你的瘦茎。戴上装饰的帽子，吸引注意力的口红，华丽的项链或吊灯耳环。

方法2方法2/2：为男性穿细腿

1. 1穿前襟平坦的直腿裤。稍微贴合大腿的裤子，紧跟着小腿的线条，但不要粘在上面，这样看起来既干净又锋利，不会让人注意到狭窄的小腿。打褶的裤子可能会增加一些体积，但当你坐着的时候可能会膨胀起来，看起来很奇怪。紧身牛仔裤或锥形裤子会让你的腿看起来像牙签，应该避免。喇叭裤或靴子剪裁的裤子可能会伪装成瘦小的小腿，但穿在男人身上往往显得邋遢。

2. 2.选择定制或合身的衣服，但不要太紧或过于宽松。虽然你可能认为宽松或大的衣服掩盖了你瘦弱的双腿，但这实际上是在引起人们对它们的注意。如果你的裤子看起来不够丰满，或者有两个尺码太大，那只会让你的腿看起来更小。这也适用于配饰。一条巨大的腰带或皮带扣可能会压垮你的下半身。相反，试着在你的衬衫或领带上画一个引人注目的图案，把注意力从你的腿上移开。

3. 3穿浅色和水平条纹。细条纹是不行的，因为它们只会让你的腿看起来更长更瘦。深色有减肥效果，所以选择洗得较淡的牛仔裤，试试浅灰色、米色或卡其布裤子，而不是黑色。

4. 4.选择适合臀部的夹克。一件长夹克会让你的腿看起来特别长和瘦，而一件短夹克看起来不成比例，甚至看起来很孩子气。