方法1方法1/3：使用厨房用品

1. 1找出正确的浸泡方法。当你在浴缸里浸泡来滋润你的皮肤时，记得把你暴露在水中的时间限制在20分钟内。任何时间都可能使你的皮肤变干。保持水温热。热水会导致皮肤剥落。

2. 2.纯牛奶和蜂蜜。牛奶中含有乳酸盐，乳酸盐具有去角质的特性，蜂蜜具有软化、保湿的特性。浸泡在牛奶和蜂蜜浴中有助于改善皮肤质量。使用全脂牛奶或奶粉和纯蜂蜜。全脂牛奶有助于皮肤保湿，也有助于去角质。在温水下倒入1至2杯牛奶和半杯蜂蜜，等待浴缸注满。将牛奶和蜂蜜混合到水中，直到混合物完全均匀。只要你觉得舒服，就泡个澡。出门后，轻轻拍打干燥的皮肤。

3. 3.喝香槟或红酒。虽然缺乏广泛的研究，但许多名人和美容爱好者声称，当他们浸泡在红酒或香槟中时，他们注意到自己的皮肤变得更加柔软、轻盈、年轻。这可能是因为红酒中含有抗氧化剂，香槟中含有酒石酸，这两种物质都有可能使皮肤变白。在浴缸里倒一杯葡萄酒或香槟。将酒精倒入水中，然后爬进浴缸。浸泡约20分钟。许多人觉得浸泡在酒精中是浪费金钱，但好消息是，如果你用的是没气的香槟或变糟的葡萄酒，效果也会一样。如果你身边有旧酒，你可以用它洗澡，而不是让它浪费掉。

4. 4.使用草药。各种各样的草药和香料，其中一些你现在可能在厨房里，可以在洗澡时使用，以恢复皮肤活力。如果你有不常用的香料，试着把它们扔进浴缸。鼠尾草、迷迭香、薄荷、洋甘菊和绿茶对一些人的皮肤有积极的影响。如果你想洗个澡放松一下的话，这些草药的气味也能让你平静下来。你可以在茶里撒些草药，或者提前冲泡一杯草药茶。取一到两杯茶，加入洗澡水中。任何多余的药草都应该从茶壶中取出，放在毛巾里。把毛巾的顶部绑在一起，浸泡时放在浴缸里。

5. 5.洗个燕麦浴。燕麦浴是治疗干性皮肤的一种非常流行的方法。燕麦可以舒缓干燥和瘙痒的皮肤，也有助于滋润皮肤。对于燕麦片浴，要么使用胶体燕麦片，要么通过食品加工机运行几杯普通燕麦片。这会更好地与洗澡水混合。你也可以加入发酵粉、椰奶或橄榄油来增加柔软度。将燕麦片和你正在使用的任何其他成分混合到一个温暖的浴缸中。搅拌至溶解，然后加入。浸泡20分钟，完成后轻轻拍干皮肤。

6. 6洗完澡后要保持湿润。洗完澡后，在腿、胳膊、肩膀和脸上涂抹常规保湿霜。这将使浸泡的效果持续更长时间，并补充沐浴过程中流失的所有油脂。

方法2方法2/3：使用泻盐

1. 1用泻盐洗澡。泻盐实际上不是盐，而是一种天然的矿物质化合物。它有许多健康益处，包括保湿和恢复干裂皮肤。如果你想要更好的皮肤，你可以用泻盐洗澡。在温热的浴缸中加入2杯爱普生盐，让盐溶解。不要添加任何肥皂或其他美容产品，因为它可能会干扰盐。在水中浸泡至少12分钟。当你走出浴缸时，用毛巾轻轻拍干你的皮肤。为了达到最佳效果，试着每周三次用泻盐洗澡。

2. 2润滑你的皮肤。你也可以用泻盐去角质。去角质是去除死皮和碎屑的过程。许多人定期去角质，以保持皮肤清洁，预防痤疮。淋浴或洗澡时，将泻盐与沐浴露或洗发水混合，并将混合液涂抹在肘部和膝盖等粗糙的皮肤上。彻底冲洗。如果你想去除面部角质，在常规洁面霜中加入半茶匙泻盐，然后像往常一样使用。

3. 3在泻盐混合物中加入婴儿油或橄榄油。如果你的皮肤特别干燥，试着在泻盐混合物中加入婴儿油或橄榄油。这些油有助于滋润干燥的皮肤。在去角质混合物中加入几滴婴儿油或橄榄油，或在epsom盐浴中加入半杯。

4. 4.调味。当你用完泻盐后，一定要保湿。使用优质乳液可以补充因接触水而流失的任何油脂。虽然泻盐对皮肤有好处，但在去角质过程中，它很容易使皮肤变干。

方法3方法3/3：护理干燥的脚

1. 1每天用温水和肥皂洗脚。许多人担心干燥、开裂的脚。由于日常步行，你脚上的皮肤很容易受损，处理干脚最简单的方法之一就是每天用温水和肥皂清洗。用的水要温热。太热的水会使皮肤进一步干燥。只需在毛巾上抹上肥皂或沐浴液，然后擦洗你的脚，直到污垢和干燥的皮肤脱落。你应该每天洗澡的时候这样做。

2. 2.放松双脚。干燥的脚肯定会从去角质过程中受益。每周几次去角质可以帮助你的脚保持光滑和清洁。许多美容店和药店出售专门为足部护理设计的去角质霜。如果你选择这条路线，只需按照包裹上的说明走即可。你也可以用泻盐。在一盆温水中加入半杯泻盐，浸泡足部20分钟。擦干你的脚，然后在你常用的保湿霜中加入两滴薄荷油，并将其擦到你的脚上。如果你的脚特别开裂或干燥，可以考虑购买浮石或冷酷剃须刀。这些类似丝瓜的设备旨在帮助从脚后跟、脚趾和脚踝等困难部位松脱死皮。

3. 3.每天都要喝水。另一种保持双脚柔软的简单方法是每天简单地保湿。淋浴后，只需在脚上涂抹正常的保湿霜即可。你可能还想从美容院或百货商店买一款专门为脚设计的面霜。注意你的伤口和脚趾之间的区域，因为这些区域最容易干燥。

• 总是拍干你的皮肤。擦干会刺激皮肤，消除任何软化、保湿的效果。
• 洗脚并保湿，然后加一点凡士林和按摩，然后放在码头上，第二天早上睡个好觉，醒来时你的脚会柔软柔软。
• 如果你的皮肤非常干燥，羊毛脂油可能有助于滋润你的皮肤。