方法1方法1/3：确定问题和解决方案

1. 1确定是什么困扰着你。你男朋友的牙齿或嘴巴可能有一个或几个问题。注意这些症状可以帮助你了解问题的潜在原因和后果。这可以帮助你说服你的男朋友去看牙医。一些常见问题包括：呼吸困难、牙齿变黑或腐烂、牙龈变黑、牙齿变黄

2. 2听你男朋友的抱怨。有些问题单凭视觉是无法识别的。如果你的男朋友对这些问题有任何评论，请注意。当和他谈论去看牙医时，你可以提醒他，他曾抱怨过这些问题。一些问题可能是：口疮牙龈干燥疼痛或敏感如果你注意到你的男朋友在吃饭或抱着他的脸颊时畏缩，你可能会问：“有什么问题吗？你感觉还好吗？”

3. 3研究当地的牙科选项。虽然有些人害怕牙医，但有许多技巧可以帮助人们在完成口腔工作时放松。这些程序可以减少疼痛，同时减少牙医的可怕经历。你可以让你的男朋友知道这些选择，鼓励他去。一些牙医提供各种形式的镇静，如笑气、药丸或全身麻醉。这些有助于缓解患者的焦虑。在许多情况下，患者不会记得很多实际操作。一些人有幸在牙科就诊期间通过催眠疗法控制疼痛、恐惧和呕吐反射。你可以通过建议某人推荐或告诉你这种新的牙科形式来介绍这个话题。例如，你可以说，“我的朋友最近去看了一位牙医，她在就诊时给她注射了镇静剂，但她什么也没感觉到。这不是很神奇吗？”

4. 4.鼓励他养成良好的牙科习惯。作为一种让他轻松融入谈话的方式，你可以开始鼓励他身边的良好做法。这不仅可以改善他的牙齿健康，还可以让牙医不再那么害怕。你可以试着随身携带牙线，晚上一起刷牙，或者给他买漱口水、刮舌器和牙签等牙科用品。当你自己使用这些东西时，试着把它们提供给他。例如，饭后，你可以自己拔一些牙线。当你这么做的时候，你可能会说，“你想要吗？”当你给他买补给品时，你可以把它当作一个建议。你可以说，“哦，我喜欢这种漱口水。你应该试试。它让你的嘴感觉很干净很好。”

方法2方法2/3：与你的男朋友交谈

1. 从赞美他开始。对话应该以积极的语气开始。和你的男朋友坐下来，向他保证你关心他。在说你想谈论他的健康之前，提醒他良好的品质。你可以说：“亲爱的，你知道我爱你，我认为你是一个了不起的人，有很多优秀的品质。这就是为什么我们需要谈论你的健康。我认为你需要看牙医。”

2. 2.直接把问题告诉他。最好直截了当地陈述这个问题。不要围绕主题跳舞或试图掩盖它。让他知道你已经注意到了这个问题，为了他自己的健康，他需要解决这个问题。你可以说：“你已经抱怨牙痛好几个星期了，我可以看到你的一颗牙齿变黑了。是时候让牙医检查了。”你甚至可能会说，“你的口臭开始成为一个问题。当它如此强烈的时候，我很难想吻你。我想你可能有一个潜在的问题，你需要检查一下。”

3. 3.说明你不是在批评他。你的男朋友可能会变得防御性。也许他认为你在批评他，或者他对自己的牙齿没有安全感。不管怎样，你都应该在谈话中向他保证，你首先关心他的健康。你可以说，“我仍然爱你，关心你。我只想要对你最好的。”你也可以说，“我关心你的健康。我不希望你因为这个问题而痛苦。”

4. 4.找出他不想去的原因。许多人害怕或担心去看牙医。你的男朋友可能会害怕或不舒服。他可能还担心牙齿护理的费用，或者他可能只是认为这是一次轻浮的访问。对他的理由要敏感。温柔地问他为什么不想去。你可能会说，“你有什么特别的理由不想去吗？”如果他对去看牙医感到紧张，你可以给他找一位牙医，在看牙医期间给他注射镇静剂。如果他担心费用，你可以这样说，“紧急根管治疗比修复龋齿要贵得多”或者“我们会想出办法来支付。我会帮忙支付费用。”专家提示：马萨诸塞州DDS委员会认证牙医约瑟夫·怀特豪斯博士是委员会认证牙医，曾任世界微创牙科大会（WCMID）主席。怀特豪斯博士位于加利福尼亚州卡斯特罗谷，拥有超过46年的牙科经验和咨询经验。他曾获得国际口腔种植学大会和WCMID的奖学金。怀特豪斯博士的研究在医学期刊上发表了20多次，重点是减轻与牙科护理相关的患者的恐惧和恐惧。怀特豪斯博士于1970年从爱荷华大学获得DDS学位。1988年，他还在加州州立大学海沃德分校获得咨询心理学硕士学位。马萨诸塞州约瑟夫·怀特豪斯（Joseph Whitehouse）DDS委员会认证牙医专家诀窍：如果你的男友害怕看牙医，让他事先打电话告诉牙医他害怕什么。牙医可以解释所有的程序，让他知道没有什么可怕的。

5. 5.把后果告诉他。有些人认为看牙只是为了美容，但忽视口腔健康确实有危险。你应该强调如果他不解决他的问题会发生什么。这种合乎逻辑的方法可能最能说服他去。你可能会告诉他：被忽视的蛀牙或裂牙可能会蔓延到牙根，需要痛苦而昂贵的根管。牙齿也可能需要拔掉。敏感的牙齿可能是牙齿断裂的迹象。牙龈疾病的第一阶段（称为牙龈炎）是可逆的，但一旦发展成牙周疾病，它就会成为一种终身疾病，可能导致牙齿脱落。口臭可能由多种疾病引起，包括牙龈疾病。牙齿健康可能与其他健康问题有关，如糖尿病和心脏病。

方法三方法三：鼓励他去

1. 让他选择牙医。你男朋友可能会担心去看牙医。让他选择牙医可能有助于缓解他的焦虑。如果你担心他忘记做这件事，你可以一起坐下来研究当地的牙医。你可以使用审查网站，如Yelp或Health Grades，在你所在地区找到一位评价很高的牙医。你也可以打电话给你的全科医生或当地的口腔外科医生，让他们转诊牙医。

2. 请帮他预约。为了确保他真正做到这一点，你可以主动为他打电话给牙医办公室。如果他同意，他应该给你一些他有空的时间和日期。一旦预约好了，他就更有可能真的去了。你可以说，“如果我帮你安排约会会有帮助吗？”如果他想自己预约，每隔几天轻轻提醒他一次。你可以说，“你预约牙医的时间是什么时候？”或者“你预约了吗？”未经他的允许，不要先为他预约。

3. 3.和他一起去。问问你的男朋友，他是否想让你在拜访期间随行。如果他有牙科恐惧症，你的出现可以帮助他放松。一些牙医甚至会让你在清洁和检查时走进套房握住他的手。你可以提出：“你想让我和你一起去赴约吗？我可以和你一起去，确保一切都好。”

4. 4.给他听音乐。在他来访期间，另一种帮助他平静下来的方法是给他听一些放松的音乐。将他最喜欢的音乐加载到他的音乐播放器中。当他坐在椅子上时，他可以通过耳机听。

• 和他说话时要用温柔的声音。
• 如果你的男朋友承认害怕牙医，不要轻视他的感受。让他知道你理解，但要强调照顾他的健康的重要性。
• 探访结束后，照顾好他。让他抱怨他的嘴痛吧。他感到疼痛是很自然的。
• 最后通牒很少奏效。最好用逻辑和同情心轻轻地说服他。