第1部分第1/2部分：选择比基尼

1. 1分别选择顶部和底部。买一套可能会导致不合身。分别选择上衣和下装，因为上装的尺码可能与下装的尺码不同。例如，你可能是一个中等的顶部，但一个大的可能最适合你的底部。尝试不同的尺码组合，直到你找到自己最喜欢、最自信的尺码。

2. 2.选择你想要的上衣。比基尼上衣有很多选择。找到合适的取决于你的风格和体型。最基本的比基尼上衣是三角上衣。这款上衣可调节，但支撑力不强。半罩杯、圆锥形和插入式上衣与胸罩相似，提供更多支撑。Bandeau和无肩带比基尼上衣非常适合避免晒黑线条。选择一件你觉得舒服、你喜欢的泳装上衣。尝试各种风格，因为你永远不知道你可能喜欢什么。如果你讨厌系泳衣，或者它总是解开的，你可以穿上泳衣。如果你想避免奇怪的棕褐色线条，就要坚持经典的造型。

3. 3如果你需要额外的支撑，可以选择带有半文胸的泳衣上衣。如果你永远无法让你的大胸围舒适地搭配比基尼上衣，那就选择搭配半文胸的上衣。额外的支撑会让你在海滩或游泳池里更加自信。为了获得更大的支撑力，你可以穿一件带有钢带的上衣，包括钢带。

4. 4如果你有一个小框架，选择一件带可调节领带的泳衣。如果你的胸围很小，那就穿上比基尼上衣，系上可以调节的领带。有能力调整你的西服将帮助你把比基尼紧紧地贴在胸前，这样它就不会掉下来。如果你想要一件无肩带的上衣，那就选择一件两边有骨和可拆卸衬垫的上衣，以防它滑落。

5. 5.选择你喜欢的臀部。欧式或普通比基尼的臀部较低，是最常见的比基尼选择。巴西比基尼泳裤背部覆盖一半。如果你不想在背部覆盖，选择一条丁字裤。你可以选择板短裤或裙裤，而不是传统的泳装，以增加覆盖范围。如果你不想露出肚脐，就穿高腰裤。臀部两侧的细绳使臀部显得更小。

6. 6.考虑选择一种颜色来衬托你的肤色。如果你愿意，你可以根据肤色选择比基尼的颜色。翡翠和粉彩在浅色皮肤上很好看。中等肤色在亮色和金属色中效果最好。深色肤色搭配大胆的蓝色和红色很好看。这些只是建议。你可以穿你认为最适合自己的任何颜色的泳衣。请注意，白色比基尼在淋湿时可以被看穿。鲜艳的颜色可以让你的皮肤看起来更晒黑。如果你想让某个部位看起来更苗条，无论是上半身还是下半身，那就穿深一点的。

第2部分第2/2部分：穿上比基尼

1. 1.和你的朋友打电话。带上一位亲密且值得信赖的朋友或家人，比如你的妈妈或妹妹，与你一起购物，并在更衣室外面等你。它们可以帮助你选择最适合你的衣服，并在你换衣服时为你换上不同的尺码。如果比基尼购物让你情绪低落，你需要鼓励，那么获得支持是很好的。

2. 2穿上内衣。你可以在试穿泳衣时脱下胸罩，但一定要穿上内衣，以免传播和感染任何疾病。穿一条薄内裤去商店，让你更好地了解没有内裤的泳衣是什么样子。

3. 3.放在上面。当你穿上泳衣时，确保所有的绳子都系紧了。调整泳衣，使其舒适但不会脱落。将乳房轻轻地放在躯干的中心位置，以此来排列乳房。检查镜子，看看顶部是否在背部或侧面过高，并调整肩带。上衣不应该打到你，但也不应该滑落。试着在更衣室里跳上跳下，看看上衣是否固定。

4. 4.在臀部试一试。把裤子穿在内衣上。你希望底部有点舒适，因为湿了会膨胀半英寸。把两根手指放在臀部和皮肤之间。如果两个手指不合身，说明泳衣太紧了。手指和西装之间的额外空间意味着它太大了。你的泳衣湿了会变得更大，所以底部不要太大很重要。

5. 5.穿着比基尼拍照。如果你从不同的角度和光线拍摄，你将能够从各个角度看到比基尼的样子。你可以自己拍照，也可以让你的朋友帮你拍照。当你试着穿不同的比基尼去不同的商店时，这会帮助你记住你喜欢的其他比基尼是什么样子的。

6. 6.不要关注尺码标签。不同商店的泳衣尺寸差别很大。在一些品牌中，你可能是一个小品牌，而在其他品牌中，你可能是一个大品牌。如果有些东西不适合你，尽量不要担心。换上下一件泳衣。

• 你的比基尼上装和下装可以是相同的图案，也可以是混搭的。
• 带一个好朋友一起去。
• 去很多商店，只去那些你觉得舒服的。