方法1方法1/2：旱冰鞋和直列溜冰鞋

1. 1在洗衣机中清洗可拆卸衬里并风干。从你的溜冰鞋或直列溜冰鞋里拿出任何可拆卸的衬垫，然后把它们扔进洗衣机。将洗衣机设置为最高30°C（86°F）的温水循环，并添加温和的洗衣粉。运行循环，然后将衬里挂起来晾干。不要使用任何可能损坏内衬的粗糙洗涤剂或织物软化剂。确保衬里干燥时远离热源。

2. 2如果滑冰鞋被弄湿了，用干净的布擦拭滑冰鞋的外部。使用后脱掉你的溜冰鞋，如果因为出汗或湿滑而变湿，把它们放在报纸上以帮助吸收水分。彻底擦干冰鞋的外表面。你也可以用干净、干燥的鬃毛刷清除冰鞋缝隙中的污垢和灰尘。

3. 3.用扳手或六角扳手从溜冰鞋上取下轮子。查看车轮轮毂，确定它们是通过螺母还是通过头部带有六角槽的可拆卸螺栓固定在车轴上。使用扳手拆下螺母，或使用六角扳手松开头部带有六角槽的螺栓。把所有的轮子都取下来。旱冰鞋通常使用螺母将车轮固定在车轴上，而像旱冰鞋这样的直列旱冰鞋通常通过头部带有六角槽的螺栓固定到位。换句话说，你需要一把扳手来拆卸溜冰轮，一把六角扳手来拆卸直列溜冰轮。六角扳手也称为内六角扳手或内六角扳手。您还可以使用多功能skate工具，该工具具有不同的扳手套筒和扳手头，用于拆卸滑板轮。每1-3个月或大约每10次使用后清洁一次车轮和轴承是个好主意。

4. 4使用轴承拆卸工具将轴承从车轮中取出。按下轴承拆卸工具背面的按钮时，将轴承拆卸工具的尖端推入车轮中心。松开按钮，然后将工具向后拉出以拆下轴承。对每个轮子都这样做。清洁旱冰鞋或直列溜冰鞋时，务必取出轴承，以免在清洗车轮时弄湿它们。你可以在滑板店或网上买到轴承拆卸器。

5. 5将车轮浸泡在装满肥皂水的容器中。将所有车轮浸入一个盛水的容器中，并加入2-3滴液体洗洁精。在水中转动轮子几次，直到它变好并有肥皂味。让它们浸泡，直到你开始看到泥土从车轮上脱落，漂浮在水中。对于轻型车轮清洁，你可以在车轮上喷洒一些车窗清洁剂，然后用纸巾擦拭干净，而不是浸泡车轮。这也可以通过滑板上的轮子来实现。

6. 6清洁车轮，并用纸巾擦干。浸泡完毕后，将车轮从水中拉出，用干净干燥的纸巾逐个擦拭。擦掉每个轮子上的所有水分，根据需要使用更多的干纸巾，以确保在你把溜冰鞋放回原处之前，你所有的轮子都是完全清洁和干燥的。如果在浸泡过程中没有脱落且不能用纸巾擦拭的污垢上有结块，你可以用旧牙刷将其擦掉。

7. 7用轴承清洗剂清洁轴承，并用轴承润滑油润滑。将轴承放在一个带盖的小容器中，并用轴承清洗液覆盖。盖上盖子，用力摇晃容器以清洗轴承。从清洗槽中取出轴承，并用干净的无绒布擦干。在每个轴承上滴一滴轴承润滑剂。你可以在滑板店或网上买到轴承清洗和轴承润滑油。

8. 8把轴承装到轮子上，然后把轮子装回你的溜冰鞋上。使用轴承工具将轴承重新插入每个车轮。将车轮放回车轴上，然后使用扳手或六角扳手将螺母或螺栓拧紧回原位。轮子都是可互换的，所以他们可以回到你的溜冰鞋的任何地方。事实上，以与之前不同的顺序安装它们是一种有助于减少车轮磨损的好方法。用手指转动每个轮子，确保它们自由转动。如果你不能更顺畅地转动一个螺母，那就让它转动起来。

方法2方法2/2：溜冰鞋和冰球鞋

1. 1每次使用后，立即用软布擦拭滑板。坐下来，脱掉冰鞋，然后擦掉所有水分。戴上刀片防护装置，盖住刀片，保持清洁和保护。不要让你的冰刀或冰球冰刀在使用后保持湿润，否则会生锈。如果你的滑板上真的生锈了，在上面喷些WD-40，然后用擦洗垫把锈擦掉。

2. 2用毛巾和醋擦洗鞋垫和滑板内侧。从你的每双溜冰鞋上取下鞋垫。将一些醋倒在毛巾上，擦洗鞋垫两侧和每只滑板的整个内部，然后让所有东西风干。你也可以用商业运动除臭剂喷雾代替醋。为了防止冰鞋内部产生异味，你可以在每次使用后移除鞋垫，并在冰鞋靴内填充报纸以吸收汗液和异味。还有商业除臭剂，你可以贴在你的溜冰鞋。

3. 3将滑板鞋带放入一碗热水和洗衣粉中。从你的每双滑板靴上取下鞋带。在碗中倒入足够的热水，使其完全浸没，然后加入约1 US汤匙（15毫升）的洗衣粉。将鞋带放入碗中浸泡至少30分钟，然后彻底冲洗干净，晾干。如果鞋带特别脏，你可以让它们浸泡更长时间。等到鞋带完全干了，剩下的冰鞋清洁工作都做完了，再把它们放回冰鞋靴里。如果你的鞋带在浸泡后仍然很脏或有污渍，你可以随时更换。

4. 4用水、洗碗皂和海绵清洁冰鞋的外部。在小碗或容器中放入一些水，并加入几滴液体洗碗精。在溶液中蘸一块海绵，拧干多余的水分，然后将海绵擦遍你的冰鞋外表面，以清除灰尘和污垢。你也可以尝试使用三聚氰胺泡沫海绵来清除难以清除的污渍和斑点。

5. 5用干净的干毛巾擦干你的溜冰鞋。把毛巾擦在刚刚清洁过的表面上，以吸收多余的水分。确保进入所有可能隐藏水滴的角落和缝隙。例如，你可以使用折叠的手巾、小毛巾或超细纤维布。

6. 6把鞋垫和鞋带放回你的冰鞋里。擦干鞋垫后，用醋更换鞋垫。鞋带风干后，请系好每一双冰鞋的鞋带。

• 为了在每次滑冰后快速清洁，你可以用湿布擦干净所有东西。
• 每次使用溜冰鞋后，取下鞋垫和可拆卸衬垫，让它们通风，以帮助消除异味。