如何烤鲈鱼(bake sea bass)
第1部分第1部分，共3部分：准备烤盘和调味汁
- 1将烤箱重新加热至450°F（230°C）。为了确保烤箱的温度足以烘烤鲈鱼，事先加热是很重要的。把烤箱调到合适的温度，让它完全预热。
- 2用羊皮纸在烤盘上划线。你需要一个中等大小的烤盘来烤鲈鱼。不过，为了防止鱼粘在盘子里，一定要在盘子里放一张羊皮纸。避免在烤盘上用箔纸装饰，因为鱼可能会粘在上面。如果你愿意，你可以在烤盘的内部轻轻涂上橄榄油或黄油。
- 3混合大蒜、橄榄油、盐和胡椒。在小碗中加入3瓣蒜末、1汤匙（15毫升）特级初榨橄榄油、2茶匙（5克）新鲜粗磨黑胡椒和1茶匙（6克）盐。将原料充分混合，确保充分混合。你可以将新鲜或干燥的香草，如欧芹、龙蒿、莳萝、罗勒或韭菜，混合到调味汁中。使用单一草药或添加你喜欢的组合。
- 发表于 2022-05-15 03:25
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