第1部分第1部分，共3部分：计划日期

1. 1建议一个独特的日期。确保你值得纪念的一个方法是选择一个你知道会让你与众不同的日期。与其去吃晚饭和看电影，不如选择一些能让你在其他约会中脱颖而出的东西。邀请你的约会对象参加艺术展，或者邀请他们参加绘画课。让他们去游乐场。如果你喜欢音乐，邀请你的约会对象去唱片店谈论音乐和你最喜欢的乐队。去野餐，花时间在公园里喂鸭子。

2. 2.点击一项可以让你有时间交谈的活动。为了让人难忘，你的约会对象需要了解你，所以确保你能在约会期间交谈。选择一项活动而不是坐下来讨论将有助于缓解尴尬的沉默，并在必要时给你一些可以谈论的东西，因为你可以谈论你正在做的事情。试试迷你高尔夫或保龄球。打台球。去狂欢节或主题公园。

3. 3.思考一些有趣的话题。虽然你不想计划好你要说的每一件事，但如果你有一个有趣的话题列表要讨论，你会感觉不那么紧张，并且能够轻松交谈。你还可以避免花太多时间谈论工作或学校之类的话题。列一张人们通常感兴趣的关于你的故事清单。写下你所知道的有趣事实的清单。列出发生在你身上最有趣的五件事。

4. 4.选择一套能展示你的衣服。除了选择让你好看的衣服外，穿着的方式也要体现出你的一些特点。你挑选的衣服给了你另一个脱颖而出、令人难忘的机会。如果你是一个音乐爱好者，穿一件印有你最喜欢的乐队标志的T恤。用手工制作的珠宝配饰。如果你喜欢复古，选择一件很棒的别针连衣裙。

第2部分第2部分，共3部分：约会中的乐趣

1. 1做你自己。不要试图通过假装自己不是某个人来给约会对象留下深刻印象。做你自己会给人留下更持久的印象，因为人们可以知道你什么时候是真实的。不仅如此，如果你能放松，做你自己，你会过得更好。

2. 2.我很热情。良好的态度会给人留下深刻的印象。向你的约会对象展示你对生活的热情，并乐于与他们在一起，这样他们就更有可能让你陷入他们的脑海。滔滔不绝地谈论这项活动。说：“我太激动了，我们决定试试这个！”指出你喜欢的地方。说：“哇，我喜欢他们用当地艺术装饰墙壁的方式。”

3. 3.赞美他们。每个人都喜欢听到自己的好消息，尤其是和他们约会的人。你的约会对象可能会紧张，赞美他们是让他们心情愉快的好方法。如果他们对约会感觉良好，那么他们也可能对你感觉良好。你可以说：“你穿这件衬衫很好看。”或者“哇，我觉得这是我见过的最酷的鞋子。”如果他们穿的是你熟悉的品牌或款式，请发表评论。说：“我看你也是皮革迷。那是一件很棒的夹克。”

4. 4.做一个好的倾听者。听听你的约会对象说了些什么，并通过向他们重复部分来向他们表明你在乎他们。尽量不要打断他们，也不要用关于你自己的故事来打断他们的谈话。眼神交流，点头。重复他们所说的部分内容，表明你在倾听并关心他们所说的内容。比如说，“哇，我真不敢相信你那条走失的狗穿过这个州回来找你。你们能重聚真是太好了。”

5. 5.避免问太多问题。虽然你想知道很多关于你约会的事情，想让谈话继续进行，但不要只是问他们一堆问题。你不想让你的约会对象感到被审问。相反，以他们的答案为基础。在他们告诉你他们最喜欢的音乐风格后，你可以说：“我也喜欢alt rock。当地有一家唱片店，每月举办几次免费音乐会。”在你问另一个问题之前，给他们一个机会来更多地谈论这个话题或问你一些问题。

6. 6.创造对话。不要指望在整个谈话中相互了解，因为这可能会破坏约会的气氛。相反，指出约会中发生的事情并对其进行评论。这也将帮助他们记住与你在一起的乐趣，以及他们对你的了解。如果有音乐播放，请对歌曲发表评论。说：“我已经很久没听过这首歌了，但它仍然让我感觉像在跳舞。”

7. 7嘲笑自己。嘲笑自己表明你可以放松，从容应对。这会让你的约会对象知道你很容易相处。这也表明你有幽默感，可以成为一个有趣的约会对象。指出你的错误并大笑。这可能是保龄球时的排水沟球，迷你高尔夫时的散落球，或是从披萨上滑下来的配料。

8. 8.避免讨论你的问题或缺点。虽然嘲笑自己的错误很有趣，但在第一次约会时指出自己的缺点会让你看起来不安全。约会也没什么乐趣，所以不要谈论你的眼睛靠得太近，你想减肥，或者你希望你的皮肤很快就会变干净。相反，保持对话轻松有趣。不要告诉他们你讨厌自己的外表。不要为你的外表道歉。

9. 9.要自发。有时最难忘的活动没有计划，所以约会时要灵活。如果有机会做一些令人兴奋的事情，抓住它。例如，你和你的约会对象可能会得到音乐会的免费门票，你可能会遇到你所在城市举办的烟花表演或户外活动，或者你可能会注意到你计划约会的地方附近有一个有趣的地点。顺其自然。如果你有机会做一些令人难忘的事情，不要被困在你的计划中。

第三部分第三部分，共三部分：结束日期

1. 1提醒他们你之前讨论过的事情。在约会的早些时候提出一个有趣的话题，提醒他们你们俩度过的美好时光以及你们有多有趣。选择指向后续日期的内容。说：“我不敢相信你从来没吃过汉克披萨。我们应该尽快去。”说：“我还是觉得我比你滑冰滑得好。想快点对决吗？”

2. 告诉他们你玩得很开心。告诉他们你喜欢这次约会，让事情保持积极的态度。这会给他们一种美好的感觉，这会让约会更加难忘。它还告诉他们你可能会有第二次约会。说：“今晚太棒了！我希望你和我一样喜欢它。”

3. 3.如果你想接吻的话，可以靠过去。晚安之吻可能是第一次约会中最尴尬的部分，但也是最令人兴奋的部分。如果你对亲吻感兴趣，就靠进去。如果他们感兴趣的话，他们可能也会加入进来。晚安之吻可以让你成为一个难忘的第一次约会。

4. 4第二天发送后续短信。提醒你的约会对象你玩得很开心，并提及约会中发生的有趣或难忘的事情。这会让他们对你记忆犹新，让你难忘。说：“我昨晚玩得很开心。我很高兴你能见证我史诗般的纳乔失败。”

其他想法

第一次约会的想法样本

• 选择一个你们都喜欢的约会地点。
• 第一次约会的两个人都很紧张，所以试着用幽默来保持轻松愉快的心情。
• 不要做你不是的人。做你自己，与你的约会对象分享有益的想法。讨论你的好恶，不要只是说话，也要倾听。也许你的约会对象在寻找一个能倾听他/她的人。