如何廉价祛痘(get rid of acne cheaply)
方法1方法1/3：用家居用品治疗粉刺
- 1使用阿司匹林糊剂治疗个别粉刺。阿司匹林是一种消炎药物，因此它可以用来帮助减轻丘疹周围的炎症，使其不那么显眼。用磨碎的阿司匹林片制成糊状物来治疗粉刺。将三份压碎的阿斯匹林和一份水混合，直到形成粘稠的糊状物。取一个Q型贴片，直接将面糊涂在你的丘疹上。把它放在那里直到它完全干透。大约30分钟后，阿司匹林就会开始脱落。把它洗掉，你的痘痘就会明显变小。
- 2使用冰块减少丘疹炎症。由于粉刺形成时引起的皮肤炎症，粉刺变得更加明显。就像你可以用冰来减轻脚踝扭伤等伤口的肿胀一样，你也可以通过同样的方法来减轻粉刺的炎症。用毛巾包好一块冰块，用它抵住你的丘疹一分钟左右。冰可以减少刺激和炎症，使丘疹看起来明显变小。
- 3用番茄果肉把粉刺去掉。由于西红柿的酸性，西红柿可以有效地干燥面部不适部位。如果你发现番茄果肉对你的皮肤有刺激性，试着用一点水稀释一下。将番茄切成两半，从中间挤出一些果肉和液体。将番茄酱涂在脸上有问题或油腻的地方，以防止粉刺形成。将番茄酱涂在现有的粉刺上，使其干燥，降低其可见度。
- 4用牙膏收缩粉刺。你可以在粉刺上涂上牙膏，让它过夜，从而大大缩小粉刺的大小。由于牙膏中含有二氧化硅，它有助于吸收粉刺中的水分，使粉刺干燥收缩。不要使用凝胶型牙膏，因为它会降低功效。把牙膏留在粉刺上过夜，第二天早上洗掉。如果你的结果不是你所希望的，那么在洗掉牙膏后等待几个小时，然后再尝试这种方法，以避免面部过度干燥。
- 5使用茶树油。茶树油具有抗菌和抗真菌的双重功效，是治疗痤疮的良方。将一些茶树油与水按1:9的比例混合。然后，清洁面部后，用Q-tip将稀释后的混合物涂抹在患处。茶树油很容易买到。你应该可以在当地的健康和皮肤护理商店找到它。
- 6将小苏打涂在脸上。小苏打既可以用作洗面奶，也可以用作斑点护理。你可以将三份小苏打和一份水混合在一起，轻轻地在脸上擦洗五分钟，然后洗掉用作洗面奶，或者将面糊直接涂抹在你想缩小的粉刺上。将小苏打和水直接涂在粉刺上，让其干燥。小苏打可以吸收粉刺中的水分，有效地缩小粉刺。做完后，一定要洗掉脸上的小苏打，以免脸过度干燥。
方法2方法2/3：制作蛋清治疗面膜
- 1收集必要的用品。蛋清面膜的主要成分是鸡蛋，但你可以在混合物中添加一些其他东西来帮助解决特定的痤疮问题。在你开始之前，收集以下用品：1个鸡蛋然后，选择以下选项之一：胡萝卜汁和牛奶，如果你需要治疗干性皮肤，可以做一个万能的马斯坎鳄梨如果你有敏感皮肤，可以用一茶匙柠檬汁和一茶匙蜂蜜来治疗acnePlain酸奶
- 2将鸡蛋和蛋黄分开。蛋黄可以制成很好的护发素，但无助于清洁皮肤。首先把蛋清和蛋黄分开，这样你就只剩下蛋白了。你也可以购买已经从大多数杂货店分离出来的蛋清。确保完全去除蛋黄。建议您使用有机鸡蛋，以确保它们不含化学物质。
- 3将蛋清打散，加入其他配料。用叉子或打蛋器将蛋清打至浓稠。当你搅拌鸡蛋时，加入你开始之前准备好的任何其他配料。虽然仅用蛋清就足够做面膜了，但如果你不增加它的厚度，它可能会太稀而无法留在脸上。把蛋清打成泡沫状。搅拌鸡蛋时，将原料混合到鸡蛋中，确保鸡蛋充分混合。一旦鸡蛋/配料混合物混合均匀且足够厚，可以涂抹在脸上，就停止搅拌。
- 4将蛋清混合物涂在脸上。一旦你将蛋清彻底打散，并在混合物中添加任何其他成分，就可以将面膜敷在脸上了。在使用面膜之前，像往常一样洗脸。用手将面膜均匀涂抹在整个面部。将面膜留在原位，直到完全干燥或大约15分钟。
- 5冲洗脸上的面膜。口罩可能需要15分钟左右的时间才能干燥。一旦你感到口罩开始破裂，请将口罩从脸上彻底冲洗干净。取下面膜后，你的皮肤会立即变得更好！用毛巾和温水将面膜从脸上取下。一定要洗掉脸上所有的面膜，以免皮肤过度干燥。
方法3方法3/3：预防痤疮
- 1多喝水。你的水合水平会对你的皮肤健康产生重大影响。脱水会导致毛孔堵塞和痤疮增多。充足的水分有助于排出毒素，这些毒素会导致皮肤上出现痤疮。在痤疮发作之前，每天都要喝大量的水来对抗它。每天喝7-10杯水以保持你的水合水平。保持水分还有许多其他健康益处，如控制食欲、减少头痛，以及帮助维持健康的免疫系统。水化水平会直接影响头部和面部的血流，从而帮助你更快地愈合。
- 2注意饮食。食物会对你的皮肤和痤疮产生影响。不健康的糖和加工食品饮食会提高体内胰岛素水平，从而导致炎症，并可能导致痤疮。尽量吃低糖、低加工食品和健康的饮食。研究表明，富含糖和高血糖食物（如面包、面食、面制品和谷类）的饮食会产生更多痤疮。尽量远离糖和精制碳水化合物。牛奶也会影响痤疮的程度和严重程度，所以要限制你的饮用量。
- 3每周清洗枕套。你的脸与枕套接触的时间比任何其他表面都多。枕套的材料可以吸收脸上的油脂和污垢，然后让这些污染物整夜贴在皮肤上。肮脏的枕套会导致毛孔堵塞，大大增加脱发的几率。如果睡前不洗脸，清洁枕套尤其重要。
- 不要碰你的脸。触摸你的脸是一种很容易将油脂引入面部皮肤的方法，这可能会堵塞毛孔并导致更多的粉刺。你可能会觉得靠在办公桌上，手放在脸上或托住下巴很舒服，但这可能会导致你突然发胖。你越摸脸上的某个部位，就越有可能在该部位长出粉刺。不要捏或戳现有的粉刺，因为它会增加对面部的刺激，并可能留下疤痕。
- 5少化妆。许多化妆品中的成分对你的皮肤不是特别好。因此，化太多的妆会直接导致更多的粉刺。减少你经常化的妆，以改善面部皮肤的健康。不要在不需要化妆的时候化妆。确保在一天结束时彻底清洁脸上的化妆品，防止它堵塞毛孔。
- 6减少压力。你可以通过减少压力来减少导致痤疮的炎症。尝试各种方法来放松并减轻你的日常压力。做任何有助于你感觉良好和放松的事情。例如，你可以通过听平静的音乐、洗个热水澡、看电影或蜷缩着看书来放松。还可以考虑专注的放松技巧，如冥想、控制呼吸或瑜伽。一定要有充足的睡眠。成年人平均每晚需要8小时左右的睡眠。
- 7保护皮肤免受阳光照射。一点阳光照射实际上可以帮助减少痘痘的发作，但在阳光直射下花费太多时间会导致痤疮问题增加。过多的阳光会损害你的皮肤并导致皮肤破裂。使用时，请涂上专为面部设计的防晒霜。这些类型的防晒霜不会在你的脸上添加不必要的油，从而堵塞你的毛孔。在阳光下做可能导致出汗的事情后，一定要洗脸。
- 8寻找品牌痤疮治疗的通用替代品。虽然许多痤疮治疗和面部清洁剂可能相当昂贵，但它们的通用替代品通常在治疗或预防痤疮方面同样有效。寻找与昂贵名牌产品成分相同的通用产品，如过氧化苯甲酰或水杨酸。沃尔玛提供与更昂贵的产品非常相似的等同品牌痤疮用品。无痤疮是另一个提供与更昂贵品牌痤疮治疗产品相同活性成分的品牌。查看标签上活性成分的浓度。你经常可以在非处方药中找到与处方药中活性成分含量相同的产品。
- 发表于 2022-06-11 12:46
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- 分类：综合
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