如何眼睛干燥时戴隐形眼镜(wear contacts with dry eyes)
方法1方法1（共3种）：选择正确的联系人
- 1去看眼科医生。预约您的眼科医生，以安装正确的隐形眼镜。一定要提到你有干眼症。与您的验光师谈谈您对隐形眼镜佩戴的任何担忧，以及您的干眼症或任何其他与隐形眼镜相关的问题。在预约期间，简要讨论一下你的生活方式，这样你就可以选择哪种接触方式对你来说最有意义——每天、每周、每月等等。你的眼科专家还可以帮助你发现眼睛干燥的任何其他可能原因。跟你的医生谈谈你的干眼症。他们可能会建议您使用含水量较高的隐形眼镜。
- 2选择轻型隐形眼镜。一定要买一副水性隐形眼镜，这意味着镜片的水分含量很高。这比普通的眼睛更适合你的眼睛，有助于预防眼睛干燥的症状。接触的材料在这个问题上非常重要。材质越厚，您患干眼症的可能性就越大（特别是如果您已经患有干眼症）。因此，选择更薄、更透气的材料将有助于显著减少眼睛干燥带来的不适。
- 3找到合适的尺码。与您的验光师合作，确保您的隐形眼镜适合您的眼睛形状。不合适的触点会移动得太多，通常会导致干燥和不适。如果您认为您的隐形眼镜可能不合适（它们感觉像是四处移动或无法完美插入），请咨询您的验光师，以更改处方尺寸。
方法2方法2/3：帮助干燥的眼睛
- 1更换日常一次性接触件。验光师认为隐形眼镜佩戴者眼睛干燥的主要原因之一是镜片污垢。这意味着每次处理隐形眼镜时，隐形眼镜都会积累污垢和残留物，因此，处理次数越多，问题就越严重。过渡到每天使用一次性隐形眼镜意味着在使用前只需处理一次，这将使与眼睛接触的刺激物数量降至最低。
- 2切换到新品牌的联系人。正如更换洗发水品牌可以改善头发的光泽和光泽一样，更换新品牌/类型的隐形眼镜可以消除（尽管可能只是暂时的）眼睛干燥的症状。这通常归因于隐形眼镜材料的变化。材质的改变意味着你的眼睛必须在切换后适应佩戴新型触点。在你决定更换眼镜带之前，一定要和你的验光师商量一下。一定要买新的隐形眼镜，也适合干眼症。
- 3使用正确的溶液浸泡隐形眼镜。如果你患有干眼症，一定要买一种高水分的溶液，你可以用它来储存你的隐形眼镜。确保使用医生推荐的品牌，因为使用与镜片不兼容的接触液会随着时间的推移降低镜片质量。随着时间的推移，人们可能会变得敏感，所以即使你最近出现了干眼症状，也不要因为改变接触护理方案在过去起到了作用而打折。
- 4使用湿润的水滴。如果你选择整天戴隐形眼镜，并担心眼睛干燥，请随身携带眼药水。如果你的眼睛感到干燥，使用人工滴眼液保持湿润。这可以减少你因眼睛干燥而感到的不适。这些滴剂无需处方即可获得。如果你发现自己使用滴剂的时间超过了每两小时一次，请确保购买不含防腐剂的滴剂。滴眼液有助于减少对内眼睑的刺激。一年中，你通常会眨眼数百万次。每次眨眼时，眼睑内层都会摩擦接触部位，这会导致一系列炎症。
- 5注意你的饮食。如果你患有干眼症，你可能会考虑在饮食中添加欧米茄-3或欧米茄-6补充剂。这些脂肪酸已被证明可改善接触佩戴者的舒适度并减少眼睛干燥。此外，你可以尝试鱼油、亚麻籽油或磷虾油，因为这三种油对缓解干眼症都有积极作用。多喝水。这将有助于保持眼睛湿润。少吃盐和咖啡因，因为它们都会导致口腔和眼睛粘膜干燥。
方法3方法3/3：尝试角膜塑形术或激光手术以减少接触
- 1了解角膜塑形学。角膜塑形术是一种非外科手术，它使用特殊设计的隐形眼镜来重塑眼睛及其随时间变化的曲率。这包括在晚上睡觉时戴上专门的隐形眼镜，这样可以改变你的眼睛形状。然后，在白天，你不必戴隐形眼镜。这是一个临时程序——意味着如果你停止使用夜间镜片，你将失去在接受治疗时可能获得的任何视力益处。
- 2确定角膜塑形术是否适合您。这种类型的治疗对于生活方式活跃的人、对传统隐形眼镜使用感到恼火的人（如过度干眼症）或不想处理日常接触和戴眼镜的麻烦的人来说是非常好的。对于低至中度近视的人来说，这是一个特别好的选择。然而，如果你的视力有严重问题——如角膜疾病、懒惰的眼睛或形状不规则的角膜——这可能不是你的最佳治疗方案。
- 3咨询你的医生。预约您的验光师，讨论角膜矫正术的好处，并确定这是否适合您的情况。谈谈你的干眼症问题和所有相关因素，以便你能为自己做出最佳决定。
- 4考虑激光眼科手术。为了更持久地解决因接触而导致的眼睛干燥问题，您可能需要考虑进行矫正激光眼科手术。此过程使用激光技术永久改善您的视力。手术痊愈后，你根本不需要戴眼镜或隐形眼镜，这意味着你干燥的眼睛不会受到太多的困扰。激光眼科手术可能非常昂贵（通常数千美元），而且通常不在保险公司的承保范围内，因为它通常被视为一种选择性手术。
- 如果干燥持续或恶化，请通知医生。如果发生这种情况，请更换镜头品牌。
- 发表于 2022-08-16 02:49
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- 分类：综合
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