你是个忙碌的人。你有一份工作,也许不止一份。你有家庭、朋友、爱好、烦恼和各种独特的责任。你可能很难找到时间来适应这一切,但如果你明白了这一点,你仍然需要找时间来适应。
无论你是单身还是夫妻,这里有一些策略可以帮助你拥有更多的性生活。
你的自信会阻碍你的成功吗?如果是这样的话,首先要记住,你和你一样火辣又棒!不过,你可以把追求更多的性生活作为一个很好的垫脚石,让你的生活发生一些其他积极的变化。
“你必须(感觉)处于最佳状态,”纽约市的艺术家Sucklord说,他说去年夏天创下了自己的性爱记录。“你必须保持良好的身材。你必须看起来很好。你必须有社交能力。你必须为自己的生活做点什么。”他说,从本质上讲,你不可能是“一个没人愿意和你说话的可怜人。”
你可能不是!然而,这里的信息是明确的:在你通过更频繁的性生活来寻求满足之前,先在生活的其他方面做好自己。你不必拥有完美的生活,但你需要自信,这种自信来自于你对事情的掌控。成为最好的自己,这样当你一个人的时候你会感到平静,你会吸引更多想和你在一起的人。
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性干旱对夫妻和单身人士来说都是一件事。有时候,你会遇到一个干旱期,这没关系。如果没有别的,一旦你恢复了亲密关系,它将帮助你更加珍惜亲密关系。
Sucklord说:“最好的方法是自己满足。如果你的约会方式是填补某个漏洞(因为)你来自某种不完整感,那么你会一直这样下去。”。“但如果你内心有一种完成感,你并不真正需要任何人,那就是你变得更有效,你有更多的东西可以提供,因为你来自一个自信的地方。”
这一切都是公平和真实的,但如果你不是在外面闲逛,而是在一段稳定而停滞不前的关系中,你会怎么办?
ABC,宝贝:永远保持沟通。
如果你在一段恋情中,不认为你的嬉戏频率足够,你可以试着在你的伴侣身上度过性感时光,但这些努力可能会带来喜忧参半的结果。你必须首先找到问题的根源,这意味着你可能需要进行一次不舒服的谈话。当然,这不一定非得让人不舒服,但如果你不习惯谈论这些事情,那可能是这样。诚实地说,等待一个放松的时刻,告诉他们你的需求没有得到满足,你想探索提升的选项。说一些(诚实的)奉承话:告诉他们你喜欢和他们亲密,并且想经常这样做,这样你们就可以一起努力,找到一个适合你们两人的时间表和常规。
如果他们对性不感兴趣,谈谈原因。帮助他们自助。如果这不起作用,更严肃的对话就可以了——这里的问题可能是你们两个在性方面不太融洽,或者关系的其他部分正在破裂。如果你想多做爱,但不想和你的伴侣做爱,那就不要撒谎。你更多性爱的关键可能是讨论开放关系,或是分手后寻找其他地方。(如果是这种情况,请参考上面的步骤1和2,然后重新开始。)
如果你和你的搭档交谈,发现你在任务中保持一致,以获得更多,那就太好了。下一步是弄清楚你忙碌的生活是什么样子的。把这些事情安排出来并不性感,但这是你可能必须做的。
为这项特殊活动留出一定的时间,然后坚持你的计划。很快,这将不再是一件有条理的事情,而是你期待的一周中的一部分。
另一方面,如果你是单身,你仍然需要致力于追求。晚上外出前做好准备。打包避孕套。确保你的床铺好了,你的家也干净了。定期接受测试。创造一个空间和一个情境,让你的生活充满无限可能。
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