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隐黄素,也称为叶黄素或β-隐黄素,是一种维生素原,存在于多种食物中,包括红甜椒、芫荽、橙子、玉米、鳄梨和葡萄柚。它在体内转化为视黄醇,视黄醇是维生素A的一种活性形式。它的抗衰老特性一直是几项研究的重点,有前途的新研究表明,它可能降低某些癌症的风险。此外,该化合物被认为是健康肺功能的重要分子。。...
抗氧化剂可以从补充剂和食物中获得。人们普遍认为食物来源比补充剂更好,因为它们含有最天然的抗氧化剂,通常在一个包装中提供几种不同的抗氧化剂。另一方面,补充剂一次只能提供一种抗氧化剂,但益处有限。...
番茄红素是一种色素分子,存在于红色和粉色的水果和蔬菜中。这种抗氧化剂分子使西瓜、西红柿和粉色葡萄柚等食物变色。在饮食中摄入足够的番茄红素相对容易,但对一些人来说,可能需要补充番茄红素来增加身体中可使用的番茄红素的量。但是,应仔细考虑使用番茄红素补充剂,这些产品只能从信誉良好的制造商处购买。。...
抗氧化疗法是一种用多种天然维生素和营养元素治疗患者的方法,以试图限制某些类型的退行性疾病。医生们正在研究如何使用这种医疗方法来帮助患者对抗从糖尿病到心血管疾病等一系列疾病。抗氧化剂自然存在于各种各样的食物中,因此,抗氧化疗法的科学与营养学密切相关 ...
植物雌激素补充剂由植物激素制成,通常用于两个主要目的。一些正在进行体外受精(IVF)过程的不孕妇女使用这些药物,也可以用来缓解更年期症状。植物雌激素天然存在于许多食品和草药中,尤其是豆制品中。这些弱雌激素与人体产生的类似,但并不完全相同。...