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有一些基本的治疗方法可以缓解焦虑性头痛。最直接的方法被认为是找出潜在焦虑的原因并直接处理。其他技术包括放松疗法、头皮或太阳穴按摩以及药物治疗。药物可以是医生开的,也可以是草药。...
自助视频是提高个人素质最容易获得、最实惠的途径之一。自助视频最早流行于20世纪80年代,随着家用盒式录像机(VCR)进入市场,自助视频在很大程度上成为可能。有时,伴随着汽车的录音带或CD,自助视频通常会在信息广告中宣传,作为改善自己生活中任何领域的便捷手段。有自助视频可以帮助人们戒烟和克服其他成瘾,赚更多的钱,取得事业成功,减肥,改善关系,等等。有这么多不同的类型可供选择,选择最好的自助视频需要将...
Effexor XR®是Effexor®的缓释配方。惠氏制药有限公司生产这两种药物,目前这两种药物都以通用形式提供。通用型可能以文拉非辛的形式出售,名称后面的XR将建议延长释放类型。...
Effexor®或文拉非辛是一种称为5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)的药物,用于治疗抑郁症或焦虑症等疾病。与大多数SNRI类药物一样,常见的不良反应包括口干、便秘、体重变化和情绪变化。许多人在服用这种药物时经历的另一件事是突然停止服用时出现的戒断症状。通常情况下,使用文拉非辛是基于风险与收益的基础上考虑的,许多人确实从中受益,没有经历严重或危险的副作用。。...
精神药理学家是研究药物对行为的影响的人。精神药理学领域既包括用于治疗精神疾病的精神药物,也包括用于娱乐的精神药物。心理药理学家研究心理学、精神病学和药理学,将人类行为和精神疾病的知识整合到药物开发的研究中。神经药理学是一个相关领域,主要研究引起神经系统功能改变的药物。。...
焦虑和虚弱的常见原因可能与身体或心理问题有关。某些可能导致焦虑和虚弱的心理问题是抑郁症或各种形式的精神疾病。产生这些症状的医疗条件包括病毒或细菌感染以及癌症。过度的体力消耗和锻炼可能会导致某些人的肌肉无力。...
处理儿童焦虑的最佳方法取决于儿童是否表现出正常的童年恐惧或更严重的状况,如焦虑症。成年人通常能够耐心和理解地处理童年的恐惧。与孩子谈论他或她的焦虑,并利用适合年龄的工具,如书籍或角色扮演,也可能是有益的。患有焦虑症的儿童可能是健康护理专业人员提供的焦虑药物或治疗的候选人。如果家长不确定如何应对孩子的焦虑和恐惧,咨询儿科医生是一个开始。。...
对死亡的恐惧是相当普遍的。有些人可能只是害怕死亡,而另一些人可能担心他们即将死去时会发生什么。通常,人们害怕死亡,因为死后会发生什么是未知的,而其他人可能会担心他们的死亡可能会给他们所爱的人带来情感上的痛苦。在某些情况下,一个人对死亡的恐惧可能显得过度,并干扰了他的日常功能和对生活的总体享受。在这种情况下,一个人可能不仅仅是恐惧;他可能有恐惧症。 ....
焦虑和疲劳之间的联系在于,两者之间往往是相互导致的。如果一个人经常经历焦虑或压力,身体就会充满压力荷尔蒙,特别是皮质醇;这会导致疲劳,也会使人难以入睡。相反,如果一个人因为晚上睡眠不足或工作过度而感到疲劳,这可能会导致焦虑,因为能量储备耗尽。...
焦虑和恶心之间有很多联系,视情况而定,每一种都会助长另一种。最常见的情况是,经历焦虑或压力的人报告结果感到恶心,或者他们经历其他胃肠道症状,如胃灼热、腹泻或肠胃气胀加剧。如果焦虑非常严重,除了这些其他胃部症状外,人们还可能开始呕吐。大脑的工作方式和胃的反应方式之间肯定有关系 ....
咖啡因和恶心有两种联系。首先,在短时间内摄入过多的咖啡因会导致恶心。相反,咖啡因戒断也会引起恶心;例如,如果一个人每天喝咖啡,然后突然停下来一两天,恶心是很常见的。一般来说,适量的咖啡因不会引起恶心 ...
焦虑和口干之间的关系是一个涉及许多因素的复杂问题。有时,身体对压力的反应是产生某些可以调节唾液流动的化学物质。在其他时候,与焦虑相关的行为,如惊恐发作时的沉重的口呼吸,会使口腔干燥。另外,焦虑症的治疗可能会再次影响唾液调节化学物质,导致口干。...
焦虑出汗是一种过度出汗的形式,当一个人感到压力或焦虑时,他或她就会开始出汗。这可能会导致社会问题,以及在与他人相处时信心下降。虽然出汗是一种自然现象,但当它由焦虑引起时,它可能会成为一种恶性循环。一个人越焦虑,他或她出汗越多,这会进一步增加焦虑水平。过度出汗的治疗方法包括使用强力或基于氯化铝的止汗剂,改用更健康的饮食和放松运动。。...
表演焦虑一词用于描述对表演的恐惧,与怯场密切相关。在工作环境中,表现焦虑与对工作不充分或不成功的可能性感到的非常强烈的压力有关。虽然有时看起来很难做到这一点,但有一些方法可以避免工作中的表现焦虑。最重要的是,当涉及到工作时,你应该努力保持观点;虽然它可能是你生活中非常重要的一部分,但它不是你的生活。考虑如何处理工作任务并使其更易于管理。与他人谈论你的焦虑通常也会有所帮助。。...