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数千年来,人们一直使用绿茶来获取其所谓的药用价值和健康益处。然而,对于一些人来说,要达到适当的绿茶摄入量是很困难的;绿茶提取物胶囊可作为替代选择。据说这些浓缩药丸有几种健康特性,但也有一些缺点需要注意。为了选择最佳的绿茶提取物胶囊,应考虑目前存在的活性成分水平、制造商的声誉和系谱以及医务人员的帮助。...
绿茶和红茶是用同样的叶子制成的,但加工较少。因此,绿茶比红茶保留了更多的植物天然益处。绿茶提取物是一种浓缩的绿茶,通常是胶囊状的,它能让人获得比单纯喝茶更高剂量的物质。...
绿茶提取物是从茶树叶中提取的,茶树是制造绿茶、红茶和乌龙茶的植物。它与多种健康益处有关,许多益处都得到了初步科学研究的支持。这包括潜在的抗癌特性,以及保护身体免受自由基破坏的强大抗氧化作用。然而,科学界指出,继续研究是必要的。...
咖啡和胃部不适之间的联系可能与咖啡因和胃灼热有关。咖啡中的咖啡因可能刺激胃酸的产生,导致胃灼热。胃灼热会导致胃部不适。咖啡因是一种能增加心率的兴奋剂,而心率与恶心直接相关。...
绿茶比人们更熟悉的红茶采摘得早,因此氧化作用少,可能有一些有益健康的特性。它确实含有抗氧化剂,可能有助于减少衰老的影响。许多人认为,对这种茶的研究表明,它对减肥有温和的帮助,尤其有助于减少少量腹部脂肪。最近,人们对茉莉花茶的健康益处产生了一些疑问,其中包括茉莉花香和绿茶叶。茉莉花香可能会鼓励饮酒者放松,有人认为茉莉花香可能还有其他好处,但这些好处尚未得到证实。。...