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孩子们对黑暗、怪物、风暴和其他现象的恐惧是很难克服的。没有押韵或理由让恐惧发生。孩子不一定因为遇到龙卷风而害怕暴风雨,也不一定因为看到怪物而害怕黑暗。孩子的恐惧通常是在他自己的头脑中产生的,或者可能是电视上看到的东西的结果。你可以帮助孩子克服恐惧。...
“有恐惧感”是一个已经进入英语的短语,它的意思和它所说的一模一样。该定义可适用于多种情况。它被幽默而严肃地用来描述人们在经历危机时所面临的情况。...
对脚的恐惧被称为足恐惧症。患有足恐惧症的人通常会在脚边感到害怕或厌恶,即使是他们自己的脚。他们通常不让任何人触摸自己的脚,有时整天穿鞋子或袜子,这样他们就永远不必看到自己的脚。像大多数恐惧症一样,对脚的恐惧通常是一种非理性的恐惧。许多人可以通过一种称为系统脱敏的认知行为治疗策略来克服非理性恐惧。这种方法可以帮助人们在一个安全可控的环境中接触恐惧症的触发因素,从而克服恐惧。。...
通常,克服对坠入爱河的恐惧的最好方法是接受某种治疗。你可能有一种深深的潜意识信念在阻碍你,如果没有一些专业的帮助,你可能无法纠正这个问题。治疗师会帮你分析你以前的生活经历,找出到底是什么导致了你对坠入爱河的恐惧。一旦你有了这种理解,你就可以运用一些技巧和心理练习来帮助你重新定义爱,并以不同的方式看待事物。。...
对寒冷的恐惧,也被称为恐惧症或低温恐惧症,会导致患者在遇到寒冷的气候、物体,甚至想到寒冷时感到焦虑。就像其他恐惧症一样,对寒冷的恐惧通常源于以前的生活经历,这些经历要么不舒服,要么危险,要么与消极情绪有关。为了克服对寒冷的恐惧,人们应该首先确定恐惧的根本原因是什么,然后开始了解这种根本原因是如何产生焦虑或压力的。。...
对于各个年龄段和各行各业的人来说,存在着无数的恐惧或恐惧,而脚恐惧症或对玩具娃娃的恐惧是一种相当常见的恐惧。这种恐惧症可能在儿童早期就表现出来,并持续终生,或者在某些人中,对玩具娃娃的恐惧可能会突然发展。在这种情况下,某个事件可能会引发某种玩偶焦虑。在某些情况下,当有洋娃娃在场时,与洋娃娃的不愉快联系可能会引起恐惧或恐慌。...
克服对金钱的恐惧可能很困难,但如果你想这样做,你应该面对恐惧。不要回避账单和其他金钱问题,你应该立即处理它们,恐惧最终会平息。对自己进行关于金钱及其运作方式的教育也有助于消除对金钱的恐惧。使用肯定和可视化技术也可以帮助一些人克服对金钱的恐惧。...
当患者进食或服用口服药物时,吞咽恐惧症或吞咽恐惧会引起急性焦虑。专家表示,涉及吞咽恐惧症的病例报告不足。许多人因为羞耻或尴尬而不愿谈论他们的恐惧症,他们惊讶地发现,吞噬恐惧症相对普遍。通常,吞噬恐惧症的症状被误解,恐惧被误诊为进食障碍。...
对技术的恐惧可能指的是对许多不同类型技术的不同程度的不安。对于许多人来说,对某些不熟悉的技术进步感到某种程度的不适是相当普遍的。或者,这个术语可以指技术恐惧症,它有两个定义。有些人在使用新技术产品时感到紧张,特别是在执行他们过去以其他方式完成的工作时;许多教师在课堂上融入新技术时表现出这种形式的技术恐惧症。技术恐惧症也可以被定义为一种罕见的、非理性的对技术的恐惧,这种恐惧会造成严重的焦虑和回避&#...
对想在海洋中游泳的人来说,害怕鲨鱼是一个普遍的问题。有时,如果最近在该地区发生了袭击,这种担心在一定程度上是合理的,但大多数情况下,这是一次未经证实的袭击。克服对鲨鱼的恐惧首先要看袭击的事实和数字,因为它们极为罕见。了解鲨鱼也有助于了解它们,减少焦虑。了解您访问的地区的海滩协议也很重要,因为这可以将攻击风险降至最低。。...