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烟酸,也称为维生素B3,是一种水溶性营养素,用于帮助治疗各种疾病。烟酸的用途包括降低坏胆固醇,同时促进高水平的好胆固醇,促进心脏健康,平衡情绪,帮助个人实现休息和恢复性睡眠。烟酸对碳水化合物转化为能量也是必不可少的,而能量反过来又有助于为身体的所有系统提供能量,促进整体的幸福感和健康感。。...
维生素B-3或烟酸是医学专业人士推荐的一种补充剂,因为它能降低胆固醇水平,降低患心脏病的可能性。一些使用烟酸的人抱怨说,烟酸会导致他们脸红,类似于经历更年期的女性所经历的脸红。一些人认为,无冲水烟酸或肌醇六烟酸盐的作用方式与普通烟酸相同,但不会让使用者体验冲水。...
烟酸,又称烟酸,是一种水溶性营养素,属于维生素B家族。因此,它通常被称为维生素B3。烟酸对健康有很多好处,其中一个在细胞代谢中起着关键作用,因为它是几种酶和辅酶的组成部分。然而,烟酸还有更多的好处值得欣赏,例如有助于肾上腺激素的产生,从蛋白质和碳水化合物中产生能量,以及修复DNA。。...
2003年,来自美国国家健康和营养检查调查(NHNES)的数据。美国疾病控制和预防中心(CDC)公布了美国。服用他汀类药物的人数约为1100万。由于服用这种药物的人数如此之多,人们对其副作用的研究也越来越多。他汀类药物的一个重要结果是肌肉疼痛——包括疼痛、痉挛和虚弱——据约四分之一的服用者报告。研究表明他汀类药物与肌肉疼痛之间存在明确的联系。。...
烟酸和他汀类药物的组合是一种降低血脂或脂肪的治疗方法。通常情况下,他汀类药物可以降低总胆固醇水平,而烟酸可以有效降低甘油三酯水平,甘油三酯是血液中的另一种脂肪。对于那些总胆固醇水平和甘油三酯水平升高的患者,一种名为Niaspan的处方药通常与他汀类药物联合使用。虽然有非处方烟酸补充剂,但除非在医疗保健提供者的指导下,否则不应服用。此外,烟酸疗法可能会导致副作用,如面部潮红和头痛。烟酸和他汀类药物治...
烟酸,也称为维生素B3或烟酰胺,对身体的健康功能至关重要。在其众多应用中,烟酸有助于维持健康的皮肤、消化系统的功能,以及实现和维持情绪平衡。虽然许多人没有烟酸的副作用,但摄入的烟酸量远远超过通常的推荐量,可能会引发一些不愉快的身体状况。以下是烟酸副作用的一些例子,可能表明需要调整这种维生素的摄入量。。...
虽然很难摄入过多的维生素B3或烟酸,但服用过多的维生素补充剂可能会导致烟酸过量。由于维生素B3是水溶性的,并且在任何时候都很少储存在体内,因此服用过量的几率相对较低。不幸的是,当摄入过多的烟酸时,可能会出现严重的副作用,如头晕、皮肤潮红、恶心和腹部疼痛。长期过量摄入营养素甚至会导致肝毒性,或对肝脏造成永久性损害。。...