【卡路里食物】的知识问答

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什么是高热量奶昔？(a high calorie shake?)

高热量奶昔是一种增加热量摄入的饮料，通常由那些试图增加体重或肌肉的人饮用。这些可以由多种成分制成，以提高热量和营养价值。重要的是要小心使用什么成分；一些高热量的奶昔可能是有效的，但许多奶昔会增加热量，同时也会大幅增加糖和脂肪的摄入量，这可能是不健康的。...

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j43664jg 发布于 2022-02-27 01:46

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什么是早上吃香蕉？(the morning banana diet?)

早间香蕉减肥法也被称为Asa香蕉减肥法，由东京预防医学专业的学生渡边仁和他的妻子药剂师相美子发起。渡边相美子在大学毕业时体重增加，工作到深夜，没有时间锻炼后，为丈夫设计了这种饮食。这种饮食最初是在一个名为Mixi的日本社交网站上推出的，该运动通过电视、报纸和杂志文章、博客以及渡边一家的一本书获得了动力。。...

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qnirhuxztc 发布于 2022-02-26 18:03

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什么是卡路里消耗？(calorie expenditure?)

卡路里消耗是身体在一定时间内消耗的能量。身体所做的一切都需要能量。即使在睡觉的时候，身体仍在进行无数的过程，包括呼吸、消化和愈合。根据年龄、体重和性别等因素，每项活动和每个人的卡路里消耗量都不同。...

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niax45614 发布于 2022-02-26 17:15

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什么是燕麦饮食？(the oatmeal diet?)

燕麦片是许多不同饮食和减肥计划的关键组成部分，许多计划可以也确实使用“燕麦片饮食”这个名称没有一个单一的、明确的燕麦片饮食计划，尽管大多数基于燕麦片的饮食方案都建议将谷物作为核心食物元素。有时，它是人们在一定天数内唯一应该吃的东西，而在另一些情况下，它可以与生蔬菜或坚果等食物结合使用；最自由的计划只是规定消费量和时间。大多数节食都是通过限制热量，并针对人们吃的食物类型制定具体的规则和限制来实现的。...

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么几刀栗车mhm 发布于 2022-02-26 15:38

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什么是电子卡路里计数器？(an electronic calorie counter?)

电子卡路里计数器是一种可以用来跟踪每日营养摄入的设备。试图减肥的人可能会发现记录每天摄入的食物是有帮助的。电子卡路里计数器是追踪食物摄入、运动和体重的方便而有效的工具。...

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De63314552 发布于 2022-02-26 14:27

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什么是香蕉饮食？(the banana diet?)

香蕉饮食是几种饮食计划中的任何一种，它们承诺通过每天食用大量香蕉来减肥和提高能量。大多数健康专家认为这类计划是“时尚”，在短时间内很受欢迎，但不受科学的支持，也不只是轶事的成功报道。其中一个最著名的香蕉计划在2008年在日本大受欢迎，实际上导致了这个岛国香蕉分销短缺，持续了数月。最近的修改采纳了最初的想法，即每天主要吃香蕉可以减肥和改善健康，并增加了修改和附加规则。大多数时候，这些饮食都是为了短期...

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947212111 发布于 2022-02-26 09:46