【铁性贫血】的知识问答

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什么是铁的一些好来源？(some good sources of iron?)

有许多铁的来源可以用来补充饮食，确保个人获得足够的这一重要矿物质。女性每天需要约18毫克铁，而男性和绝经后女性需要8毫克铁。一些机构建议素食者摄入超过这个量的食物，但每天的摄入量不应超过45毫克。动物来源包括肝脏和红肉，而芸豆和菠菜等蔬菜也能提供这种矿物质。...

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gwcqwuw2 发布于 2022-02-26 10:09

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什么是缺铁性贫血的症状？(the symptoms of iron deficiency anemia?)

缺铁是贫血最常见的原因。缺铁会导致贫血，因为铁需要形成一种叫做血红蛋白的蛋白质，血红蛋白负责在血液中输送氧气。缺铁性贫血的常见症状包括疲劳和皮肤苍白。这种贫血更严重的症状包括脾脏肿大和心率加快。...

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mup6644 发布于 2022-01-11 02:47

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什么是新生儿贫血？(neonatal anemia?)

贫血是指血液中没有足够的红细胞或血红蛋白或血容量不足。新生儿贫血是指小于28天的婴儿发生的贫血。早产儿在出生时常出现贫血；在健康足月儿中，贫血可能要到出生后一两周才会明显。几种不同的因素可导致或促进新生儿贫血的发展。这些原因分为三类：失血、红细胞破坏和红细胞生成不足，新生儿贫血最常见的原因是失血。。...

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勿忘耳发布于 2022-01-10 23:07

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哪些食物是铁的好来源？

铁可以在植物和动物性食物中找到，但大多数专家认为人类从肉类中吸收铁的效果最好。动物组织中含有所谓的“血红素”铁，这个名字来源于血液中的血红蛋白，血红蛋白首先携带并产生矿物质。铁也存在于植物材料中，尤其是坚果、种子和菠菜等绿叶蔬菜中。这类铁是“非血红素”，因为它与血液无关，通常人类更难吸收。...

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a939409437 发布于 2021-12-06 09:16

什么是铁的一些好来源？(some good sources of iron?)

什么是缺铁性贫血的症状？(the symptoms of iron deficiency anemia?)

什么是新生儿贫血？(neonatal anemia?)

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