暂无介绍
你可以通过与你的医生或药剂师谈论你的个人需求,并确定它是否对你的情况有益,来选择最佳的蒺藜补充剂。一定要提到你正在服用的任何其他补充剂或药物,尤其是如果你正在服用它们来治疗同样的疾病。蒺藜补充剂可以在网上或一些保健食品商店找到,主要用于帮助男性性功能障碍,并因此增加睾酮水平,或帮助增加肌肉质量。你也可以选择有助于缓解炎症或慢性疼痛的配方。。...
重量训练补充剂被用作帮助运动员燃烧脂肪和增加瘦肌肉的工具。一些最好的合法补充剂是肌酸、一氧化氮、蛋白质和维生素。这些补充剂可以让举重运动员在健身房增加更多的肌肉。...
对于那些希望快速锻炼肌肉的人,市场上有很多举重补充剂。事实证明,这些补充剂对那些可能没有能力一天吃五到六顿饭的人来说是方便和有利的,这通常是推荐给健美运动员的。然而,不建议用这些产品来代替均衡饮食。这些补充剂大多富含蛋白质,如乳清蛋白混合物,还有一些还富含碳水化合物,如增重粉。其他举重补充剂包括肌酸,它可以增加能量,以及普通的维生素和矿物质药片。。...