【杠铃重量】的知识问答

0推荐

81浏览

什么是杠铃板？(barbell plates?)

杠铃板是一种健身器材，可以进行分级力量训练，尤其是上半身。杠铃只是一根金属杆，用作包括举重在内的许多上身运动的基本结构。杠铃板被放置在金属杆上并固定到位，以增加杆的不同重量，这取决于将要进行的预期练习和正在进行的力量训练的类型。...

0推荐

66浏览

杠铃架是一种在世界各地许多健身房都能找到的装置。这个架子的设计是为了把杠铃的重量从最轻到最重按顺序放好。杠铃适合放在架子上的特定位置，通常成对或一组两个。这允许一个人从架子上挑选一组重量，一旦训练完成，重量可以放回rhw的正确位置。...

0推荐

42浏览

杠铃项圈用于杠铃和哑铃上，以防止重量盘松动或脱落。在添加配重盘后，将这些锁定装置放置在杆上。然后通过转动锁紧螺栓或弹簧机构将杠铃环锁定在杆上。...

0推荐

58浏览

杠铃架是许多家庭健身房或主流会员健身房的常见设备。顾名思义，杠铃架是用来放置杠铃和杠铃器材的。该支架能够承载整个健身房的杠铃重量，可以组织各种不同的杆和许多可以与举重设备一起使用的板。...