【椭圆交叉训练器】的知识问答

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什么是stairmaster®？(a stairmaster®?)

Stairmaster®是一个生产楼梯踏步机的品牌。Stairmaster®常见于健身房和健身中心，最初于20世纪80年代初上市，被认为是一款革命性的健身机械。最初的Stairmaster®是一台步进跑步机，其功能类似于自动扶梯；楼梯以恒定的运动方式旋转，以模仿上楼走路或跑步的动作，速度可以变化，为锻炼提供不同程度的阻力。自那以后，Stairmaster®创造了不同的、更先进的楼梯踏步机模型，以及...

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阿逝不营业发布于 2022-02-27 08:45

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什么是不同类型的交叉训练器设备？(the different types of cross trainer equipment?)

交叉训练器设备因用户的主要运动项目而异。跑步者将拥有不同于自行车运动员的各种交叉训练设备，因为交叉训练的目的是在主要运动的正常常规之外进行锻炼。例如，一名跑步者可能会使用一辆健身自行车作为交叉训练器设备，在使用不同的低冲击运动时锻炼腿部肌肉。然而，骑自行车的人可能会选择椭圆机作为交叉训练器设备，因为它可以让他在不把一条腿扔到自行车上的情况下进行良好的心血管锻炼。。...

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圣凌123r 发布于 2022-02-27 07:18

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如何我选择最好的交叉训练健身车？(i choose the best cross trainer exercise bike?)

cross trainer运动自行车本质上是一个椭圆机，也可以用作运动自行车。这意味着在使用机器时，机器为您提供了不止一个位置：坐着使用健身自行车，或站着使用椭圆机。这些机器通常都很紧凑，适合家庭使用，在购买之前，你应该确保选择一台适合你家的机器。最重要的是，在选择cross trainer运动自行车时，请确保选择一款舒适、易于使用的机器，并且其面部单元上的计算机程序将为您提供最大帮助。。...

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英思敏发布于 2022-02-27 07:15

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如何我选择最好的女子交叉训练鞋？(i choose the best women's cross-training shoes?)

当选择女性的交叉训练鞋时，重要的是考虑鞋底上的踏面、鞋提供的支撑量，以及鞋子是否适合于室内和室外运动。对于计划在户外进行大量锻炼的人来说，踏板尤其重要。走路、慢跑和远足的女性应该穿有足够牵引力的鞋子，特别是如果她有时在潮湿或下雪的天气锻炼的话。支持也非常重要。足弓支撑是关键，脚踝支撑也是关键，尤其是对于那些将要进行徒步旅行和参加有氧运动课程的女性。。...

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羿少年快放开那只大叔发布于 2022-02-27 07:10

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什么是不同类型的交叉训练练习？(the different types of cross-training exercises?)

交叉训练几乎可以是任何常规锻炼中不做的锻炼。例如，如果一个人是职业运动员，交叉训练练习将有助于发展可能用于该运动的技能。这可能包括跑步、游泳、举重、拉伸或任何其他有助于锻炼各种肌肉群的运动...

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fluenfirema 发布于 2022-02-27 06:59

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什么是横卧式交叉训练器？(a recumbent cross trainer?)

横卧式交叉训练器是一种健身设备，类似于固定式自行车和椭圆训练器。尽管“躺着”这个词通常指的是完全俯卧的姿势，但这种设备通常要求直立或稍微放松的坐姿。横卧式交叉训练器通常需要一个人循环双腿，同时来回摆动手臂，以便同时容纳尽可能多的肌肉群。各种程序、控制和阻力水平有助于个体根据自己的具体需求在交叉训练器上定制训练。这种低冲击设备对大多数人来说应该是安全的。。...

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卅一日发布于 2022-02-27 06:58

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如何我选择最好的男式交叉训练鞋？(i choose the best men's cross-training shoes?)

与普通跑鞋不同，男子交叉训练鞋提供了跑鞋通常没有的侧向支撑和力量。常规跑鞋是指从前到后为脚提供缓冲，因为这是跑步的常规动作；男子交叉训练鞋适用于多种活动，从跑步到球拍运动，从有氧运动到篮球等团队运动。当选择最好的男人的交叉训练鞋，考虑你将用什么鞋，以及什么样的特殊功能，你正在寻找。例如，如果你知道你的踝关节很弱，考虑一个有额外踝关节支撑的鞋子。...

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o928998 发布于 2022-02-27 06:56