【腰痛练习】的知识问答 - tl80互动问答网

腰痛练习

暂无介绍

0推荐

94浏览

什么是一些好的背部锻炼？(some good back exercises?)

如果你背痛，尤其是下背痛，有很多好的背部锻炼可以缓解这种情况。在开始新的锻炼方案之前，建议咨询健康护理专家。...

0
q88659003 发布于 2022-02-26 09:59

0推荐

157浏览

什么是腰痛？(lower back pain?)

下背痛被描述为发生在人的腿顶部和肋骨底部之间的身体后部的任何地方的不适。下背部是疼痛的常见部位，因为它负责承受一个人的大部分体重。此外，下背部用于举重、伸手拿东西和扭动，许多人在做这些事情时没有练习良好的身体力学。因此，该区域经常受到伤害。幸运的是，大多数背痛病例在几周内就会消失，但有些人确实会发展成慢性下背痛。。...

0
tjv53317 发布于 2022-01-08 15:26

0推荐

111浏览

我能为腰痛做些什么吗？

腰痛通常是由轻伤引起的，通常是在举重时。有些人可能患有所谓的慢性非特异性背痛，在这种情况下，病因不一定确定。其他人可能有真正的伤害或某些需要更广泛护理的疾病。因此，治疗腰痛的第一步是和医生谈谈可能导致腰痛的原因。...

0
jetfso5955 发布于 2021-12-27 02:05

0推荐

80浏览

什么是创伤缓解训练？(trauma-releasing exercises?)

创伤缓解练习是指一系列伸展和运动，旨在帮助缓解过去创伤事件造成的累积紧张和精神或身体疼痛。它们是用来帮助那些遭受身体和精神创伤的人，释放紧张情绪，引起所谓的神经源性震颤。据说，这些震颤在许多动物和人类的某些身体创伤经历（如分娩）中自然发生，是身体恢复平衡的自然方式。...

0
r2149946 发布于 2021-12-27 01:41

0推荐

149浏览

如何硬膜外麻醉治疗背痛吗？(is an epidural for back pain?)

硬膜外注射通常对缓解背痛非常有效。事实上，这种背痛疗法通常在很长一段时间内都是有效的。一个人在接受硬膜外腰痛治疗后，可能会在数周甚至数月内显著缓解腰痛。一些人甚至在硬膜外麻醉后长达一年的时间里感到轻松。然而，硬膜外镇痛的持续时间和有效性可能因患者背痛的严重程度和治疗中使用的药物而异。....

0
hdep51410 发布于 2021-12-25 22:21