【杠铃】的知识问答 - tl80互动问答网

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什么是一个免费酒吧？(a deadlift bar?)

升降杆是一种金属杆，用于在两端固定重物。提重杆的作用是让举重运动员能够进行提重，这是通过双手抓住提重杆并将其提升到臀部或大腿上部高度来完成的。在举重过程中，手臂保持笔直，锻炼的目的是锻炼背部和腿部的肌肉。在举重比赛中，它是一种很受欢迎的运动，因为它很难正确地进行，而且经常在杠铃上附加大量的重量。。...

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yin978496 发布于 2022-02-27 09:44

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什么是重项圈？(a weight collar?)

举重项圈或举重项圈是一种用于举重的装置，用于将重量固定在重量杆上。有许多不同的设计，外观和强度可能会有所不同。重量项圈可以设计为适合普通类型的重量杆，也可以设计为只适合特定品牌或类型。...

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vel63582 发布于 2022-02-27 00:54

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什么是杠铃？(a barbell?)

杠铃是一种金属杆，装有端环，用来固定各种大小的圆盘，在举重中用于锻炼上身。可以拆下端环以滑出制动盘，并用备用制动盘替换，以获得不同的总重量。起吊时，应始终在两端以相等的重量装载，以避免受伤。这些重量用于日常锻炼，也用于举重训练、健美和举重。...

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大塔防御发布于 2022-02-26 12:42

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tempo是一个智能家庭健身房，它使用计算机视觉实时跟踪你的状态

佩洛顿的繁荣已经全面展开，从智能自行车到跑步机、划艇机、拳击袋、举重训练站等各种健身器材的联网已经不是什么秘密。虽然它们都提供了一些流线型健身课程，你可以在锻炼时从设备上观看，但它们都缺少一个功能，那就是告诉你锻炼是否正确。...

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曜瑶曜瑶曜发布于 2021-04-20 09:13

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军事的(military)和肩压(shoulder press)的区别

不管你是一个初出茅庐的健美运动员，还是一个健身狂，你一定听说过很多关于肩压的事。这是一项基本的举重训练，要求一个人举着杠铃举过头顶，手臂一直向上伸展。这是一种被认为是很好的锻炼上半身肌肉，虽然它是一种全身锻炼，有益于大腿和腿部。还有一个演习的名字叫军事新闻，看起来非常类似肩压。尽管有相似之处，但本文将讨论的两种健身操之间还是有一些不同之处。...

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俺事蔡鸡宁呢发布于 2020-11-03 10:23

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脚手架(scaffold)和工业穿孔(industrial piercing)的区别

脚手架穿孔和工业穿孔是指身体穿孔的术语，这两种穿孔没有区别，只是有些人喜欢一个名字而不是另一个名字。如今，身体穿刺在那些想看起来与众不同的人中变得非常流行。它类似于身体纹身，在这个意义上，接受刺穿的人希望对自己的个性作出声明，但要以一种微妙的方式。被称为工业穿孔、建筑穿孔和脚手架穿孔，实际上是通过在这些孔中制造孔并佩戴特殊首饰来改造身体。这种类型的穿孔通常在耳朵的上部完成，然后通过放置一根穿过两个...

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ioyw94l7 发布于 2020-10-25 23:58

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前面(front)和后蹲(back squat)的区别

举重是为了锻炼身体的肌肉和力量，有两种不同的举重姿势，称为前蹲和后蹲。这两种形式的举重运动都是为了发展大腿、臀部、臀部的肌肉，同时也为了加强腿部的韧带和肌腱而设计的。许多人仍然困惑于前蹲和后蹲，认为前蹲已经足够了。本文试图阐明这两种举重运动的区别。...

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你知道我叫什么67 发布于 2020-10-25 07:54

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哑铃(dumbbell)和杠铃(barbell)的区别

杠铃和哑铃都是人们用来提高身体素质和增加肌肉质量和力量的重量。在健美运动中，哑铃和杠铃都起着重要作用，它们都是用来锻炼身体不同部位的肌肉的。哑铃和杠铃都有优点，两者都不能说是优于其他的。然而，本文将讨论的两种权重之间存在明显的差异。...

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ZREO浮生发布于 2020-10-23 21:49

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军事出版社(military press)和顶压机(overhead press)的区别

有许多不同的练习是借助重量来保持身材的。军事新闻是用杠铃或哑铃进行的举重练习，被认为是一个人力量的真实反映，因此得名。还有另一种举重练习叫做举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举。尽管有相似之处，但这两种举重练习之间还是有区别的，这将在本文中讨论。...

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一个人改变一个人丶发布于 2020-10-23 09:22

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