军事新闻对头顶新闻
有许多不同的练习是借助重量来保持身材的。军事新闻是用杠铃或哑铃进行的举重练习，被认为是一个人力量的真实反映，因此得名。还有另一种举重练习叫做举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举举。尽管有相似之处，但这两种举重练习之间还是有区别的，这将在本文中讨论。
军事出版社
军事新闻是一个肌肉锻炼，重点是三角肌和三头肌。它之所以叫它，是因为它在穿着制服的男人中非常流行，被认为是一个人肌肉力量的反映。无论是站姿还是坐姿，都能在很大程度上锻炼肩部肌肉。军事媒体也以在背部锻炼肌肉而闻名。当杠铃以站立姿势完成时，你必须将杠铃放在肩膀上，双脚脚跟接触。之后，你必须把杠铃举过肩膀，然后直接向上压，直到手臂伸直。
顶压机
头顶按压是一种举重练习，要求个人将杠铃举过头顶，使手臂伸直，杠铃向上压在空中。这就是为什么它被称为顶压机的原因。一个人不能从地板上拿起杠铃做头顶按压，因为这个举重练习是通过把重量放在肩上的三角肌上完成的。
军事新闻对头顶新闻
•军用压力机是高架压力机的变体。
•头顶按压是站着进行的，而军事按压可以在站立和坐姿进行。
