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如何馴服你內心的批評家，心理學家伊桑·克羅斯
...曾經為這些事情奮鬥過，你會很感激，本週我們正在學習如何在心理學家伊桑·克羅斯的幫助下更好地控制大腦中的聲音。聽本週的升級集，瞭解為什麼向一個值得信任的朋友發洩並不總是最有用的處理方法，以及我們如何使用...
作為一個內向的人如何在聚會或社交聚會中生存
在過去的幾年裡，我們聽到了很多關於內曏者和外向者之間的區別，包括在這個網站上。不管你是否相信這些區別是有意義的，肯定有一些人閱讀了對內曏者的描述，並深深地認同他們，使他們感到不那麼孤獨。但是僅僅把自己...
提高溝通技巧的最佳方法
...在很小的時候就學會了說話，但我們大多數人沒有接受過如何有效地與他人溝通的正式培訓。這很不幸，因為這是最重要的生活技能之一，也是你一生都要用到的技能。無論你是想在社交生活中進行更好的對話，還是想在工作中...
如何更擅長閑聊
我試著停止說“我知道”，當我的朋友或妻子只是想幫我的時候，我對他們說得太多了。但是除非有人真的是個**或者假設我是個**，否則我不需要那麼努力地保護我的自我。如果我說“謝謝”我會贏得更多的分數或者“那是真...
如何更好地進行閑聊
三年前，我離開一份工作後，幾乎沒有什麼事可做，我把一部分積蓄用在正直公民旅的一個即興表演班上。據大家說，我不是很有趣，也不是很快。我也忍不住要出汗，班上大多數人都認為我在課間休息時把頭浸在了水槽裡（他...
你為什麼要善於閑聊
...但它有一個重要的目的。這就是為什麼每個人都應該學會如何做好。愛爾蘭作家梅夫·希金斯（maevehiggins）最近在《****》發表的一篇評論文章中指出，美國人，尤其是紐約人，不善於閑聊。相反，他們直接進入他們的思想。她把...
你不該問的閑聊問題
...遠房親戚和熟人當作輕鬆的談話開場白。我們已經探討瞭如何回答這些問題，無論是禮貌地轉移還是解決潛在的情感問題。現在讓我們來深入瞭解一下什麼是不該問的。不恰當的問題幾乎是不可避免的。閑聊就是要瞭解別人，不...
面試前的閑聊比你想象的更重要
...了163次對商學院學生的工作面試，以確定面試前的玩笑是如何影響面試的。他們的研究結果在《哈佛商業評論》（harvardbusinessreview）上總結，表明得體的閑聊技巧在招聘過程中起著顯著的作用。閑聊給你一個機會，形成良好的第...
讓房間像冠軍一樣工作的十大祕訣
...了兩者。不管怎樣，如果你知道你為什麼要去，你會過得更好。8.選擇你的戰鬥制定計劃的一部分是要知道不是每個派對都需要參加，你不應該因為拒絕偶爾的邀請而感到難過，尤其是如果你更傾向於內向的一面。如果你厭倦了...
