當你意識到自己是個偽君子時該如何應對

該死,對每件事都很正直的感覺真好。所以要確定你的道德指南針和信仰體系。難怪人們拒絕看到自己的虛偽。它毀了高地。...
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該死,對每件事都很正直的感覺真好。所以要確定你的道德指南針和信仰體系。難怪人們拒絕看到自己的虛偽。它毀了高地。

現在世界上有很多偽善。這並不奇怪。當然,人可以改變,但正如丹尼爾R。斯塔德勒為《今日心理學》撰文說,偽善經常發生,因為我們傾向於為自己的行為辯護,而不是為別人辯護。那些人做錯了什麼事;我們正在做一些必要和重要的事情,只是巧合,這些行為恰好看起來完全一樣。

斯塔德勒認為,辯解是我們的偏見。確認偏差是指我們所相信的東西受到我們的慾望的影響;我們想要的東西是真實的,所以我們找到證據證明它是真實的。“偏見盲點”是看到別人的偏見,卻相信自己沒有偏見。還有演員-觀察者的偏見,你認為自己所有的行為都與外部因素有關,但其他人都是因為情緒而做事。這說明並非所有的偽善都是惡意的,經過一些自我反省,你或許能夠看到並承認。

如果你意識到自己是個偽君子,你該怎麼辦:

把它拿回去

斯塔德勒建議,當人們意識到自己的行為虛偽時,尤其是當你剛剛指責某人做了你也做過的事情時,他們會回到正軌。他說,這方面的一些好的開場白是“經過再三考慮”或“經過進一步思考”,並從中解釋說,你不再認為他們錯了。

決心改進

如果你採取了偽善的行動,那麼時光倒流可能會更加困難。唯一要做的就是保證將來會更好。Stadler舉了幾個無害的例子,比如未能回收:

如果垃圾已經被運走了,答應下次再找個回收站。如果你在新年的幾天內沒有按照自己的新年決心去做,提醒自己還有幾個月的時間。

認識到自己的虛偽可能是一個成長的時刻。這是一個想象你想成為誰的機會,而不僅僅是想象你自己是誰。

承認吧

在你承認自己錯之前,上述任何事情都不會發生。在我看來,這是最艱難的一步。很少有人喜歡後退一步,真正地看著自己。他們害怕如何支付費用,並面臨潛在的公眾尷尬。Stadler為如何開始您的道歉之旅提供了一些想法:

這可能是最難的,但有些短語可能會有所幫助,比如你是一個“足夠大的人”如何承認自己錯了,或者是時候“吃烏鴉”了

“吃烏鴉”並不是一個激勵性的概念,但確實有時候透過彌補來忍受一點苦是真的。知道你是個騙子,每晚上床睡覺更糟。

剋服它

如上所述,人類往往虛偽而毫無意義。他們不是險惡的,他們只是為自己的行為辯解的人。聽起來像是活著!只有當你意識到自己是個偽君子,然後決定加倍努力時,事情才會變得糟糕。做正確的事是很難的,但是想想看,一旦你的良心乾凈了,以後再做一個正直的人是多麼的有趣。

  • 發表於 2021-05-14 14:18
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