健身房用來吸引你的五個策略以及如何避免它們

年復一年,最常見的新年決心之一就是減肥。在一年中寒冷的幾個月裡,去健身房鍛煉是保持活力的好方法,但是在一月份加入健身房意味著你可能會遇到高壓的銷售策略。現在是健身房的旺季,在節後的淘金熱中,健身公司急於搶走你的錢。...
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年復一年,最常見的新年決心之一就是減肥。在一年中寒冷的幾個月裡,去健身房鍛煉是保持活力的好方法,但是在一月份加入健身房意味著你可能會遇到高壓的銷售策略。現在是健身房的旺季,在節後的淘金熱中,健身公司急於搶走你的錢。

這篇文章最初出現在DealNews上。

健身房會用很多策略來爭取你的生意,然後盡可能地讓你成為會員。如果你想避免為一個健身房會員支付過高的費用,請註意這五個狡猾的戰術,並制定一個反擊的遊戲計劃。

免費食物

很容易被一個提供免費食物的健身房或者一個儲備充足的小吃店所吸引。許多健身房提供每月一次的披薩之夜或百吉餅自助餐。當談到免費食物,有可能是有問題的食物是高碳水化合物,並有可能使你回到你的飲食。吃不健康的食物,你只需要加倍努力來減肥。。。這就意味著健身房會再給你一個月的會員費。

其他健身房提供高階冰沙酒吧或其他流行小吃。這些零食可能比比薩餅更健康,但它們仍然會對你的錢包產生很大影響。所有那些價值8美元的甘藍蛋白冰沙真的開始隨著時間的推移而增加。

不要上當:不要去提供食物的健身房。如果必須的話,在開始運動前吃一點健康的零食,運動後馬上從家裡帶一點健康的零食。這不僅對你的運動後恢復有好處,而且對你的錢包和腰圍也有好處。

冗長複雜的合同

健身合同可以長達幾頁,而且幾乎全部由精美的印刷品組成。如果你不仔細閱讀,你可能在浪費你的錢。一些健身房需要至少一年的合同。如果您想取消,您可能需要支付提前終止費。在某些情況下,你不能取消,這成為一個問題,當你搬到另一個州,或如果健身房本身被賣給另一家公司。

不要上當:只簽約有月薪合同或每次付費合同的健身房。這給了你更多的靈活性,並可以讓你不被抨擊的那種一次性帳單,可能產生的健身房自動會員續期。

大有希望的改進

健身房用來賺錢的另一個策略是談論未來計劃的改進。健身房的員工可能會透過承諾使用新的桑拿浴室、最先進的機械裝置或更多的健身房空間等計劃中的設施來贏得你的生意。你可以買一個1年的會員資格,因為健身房承諾在3月中旬前安裝一個新的瑜伽工作室、恆溫游泳池和一個新的橢圓訓練器。但如果這些改進被推遲,或者完全取消,你會覺得自己像個傻瓜。

別上當:只和你喜歡的健身房簽約。你也可以試著在合同中增加一個條款,規定如果健身房的裝修進度落後,你可以得到退款或者提前終止合同。當然,大多數健身房不願意改變他們的樣板合同。

你可以嘗試的一個策略是透過談判降低成本,要求健身房免除與你的新會員相關的介紹費或開辦費。爭辯說你不願意為一個不符合你所有要求的健身房的會員支付全額費用。。。但是。

多俱樂部接入

多俱樂部訪問聽起來很不錯,尤其是對於那些經常出差的人。你可以進入你的“家”健身房,以及同一個網路中的其他人。但是,根據您的成員級別,您可能無法完全訪問鏈中的每個位置。而且你可能要花大把的錢才能拿到真正的“全通”***。

不要上當:仔細閱讀細則,確保你為你能實際使用的多俱樂部接入付費。如果在您方便的地方可以使用多個俱樂部,請確認您也可以負擔得起。

介紹朋友的獎勵

許多健身房提供“介紹朋友”專案。如果你推薦的朋友註冊了一年的會員資格,你通常會得到一個月的免費時間。這實際上並不是最糟糕的交易,但很有可能你沒有無限的朋友,你可以在當地的健身房利用數不清的免費幾個月。

不要上當:如果你需要省錢,試著利用你的學生證,工作關係,甚至健康保險提供者來獲得折扣。一些健身房為學生或在某些公司工作的人提供更便宜的會員選擇。一些健康保險公司為任何健康和健身設施會員提供健身房報銷。只需收集註冊或每月付款的收據,直到它們至少達到您的最高津貼總額,然後將它們傳送給您的提供商。

讀者們,你們的健身房會員費是多少?在下麵的評論中分享你保持預算健康的小貼士!

健身房用來吸引你的5個策略(以及如何不上當)

塔克·卡明斯是新英格蘭的自由撰稿人。她也是為雅虎寫的!電視和Tapscape。在Twitter@tuckercummings上關註她對科技、電視、寫作和時事的思考。

圖片由YashkovskiyMD透過Shutterstock拍攝。

  • 發表於 2021-05-16 08:31
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