因果關係
因果關係是從一種行為到另一種行為的一系列合理的行為。我們生活中幾乎所有的情況都是在這兩種觀念下發生的。它們也是不可分割的，也就是說，有原因就會有結果，反之亦然。
原因
原因是任何使一件事或另一件事發生的事。這通常是第一次發生。在任何給定的事件或情況下，你都可以通過問問題來發現或找出原因？和/或它是如何表現出來的？在不幸的時候，人們可能會問同樣的問題。
影響
結果是因果關係。接下來就是這樣了。沒有任何可能的原因，效果不可能產生。過去和將來都是這樣。問發生了什麼是你應該問的一個常見問題，這樣你才能知道結果是什麼。即使結果在原因之前是最後一位的，但是效果是第一位被注意到的事情。
因果區別
你可以通過問諸如“為什麼”和“如何”這樣的相關問題來得出某件事的起因，而要得出某件事的影響，你只能用“發生了什麼”這個問題。一個很典型的例子就是為什麼天空是藍色的？這是由於空氣分子傳播藍光比紅光更多。原因是後者，結果是前者。
在逆境中，人們通常只想著原因而後悔，這在心理學家看來或多或少是不可取的。重點應該放在效果上，以及如何治癒或修補它，把過去（原因）拋在腦後。
| 簡而言之：原因是事件發生的第一件事，而結果是最後發生的事。結果是原因的結果。 |
