你也許可以透過放鬆的音樂來緩解宿醉頭痛
你大腦中的悸動疼痛可能是嚴重宿醉中最糟糕的部分。在你得到一些狗毛之前，試著換上你最喜歡的放鬆曲調。
有很多研究表明，音樂能夠緩解偏頭痛和其他疾病帶來的疼痛，因此Mic的湯姆·巴恩斯（Tom Barnes）向一些專家詢問，音樂是否有助於緩解宿醉這種糟糕的感覺。紐約頭痛中心的Alexander Mauskop醫生告訴巴恩斯，聽音樂就像吃點藥一樣好：
我們有很好的證據證明音樂能治療任何形式的疼痛。沒有理由認為宿醉會有什麼不同。它不像**那麼厲害，但可能和泰諾一樣好。
此外，美國疼痛醫學院前院長、PRA健康科學院現任科學事務副總裁林恩•韋伯斯特博士（Lynn Webster）建議，音樂可以透過精神分散來緩解宿醉（只要它能讓你放鬆）：
我認為宿醉和偏頭痛很相似，因為你不想要太尖銳，太大聲的東西。但如果它能分散你的註意力，理論上它會給你一些解脫。真正喜歡音樂或喜歡某種音樂或音樂家的人，如果他們處於痛苦之中，並且能夠接觸到那種音樂，他們就會有一種記憶，他們會招募並傳授經驗。這兩種情況都會對他們的能力產生額外的影響，以取代和淹沒他們正在經歷的痛苦迴圈。
雖然還沒有明確的心理學研究在這個確切的主題進行，證據表明音樂作為疼痛緩解是存在的。如果你真的覺得星期五晚上到了星期六早上，你不妨試試。你可以在下麵的連結閱讀更多關於用音樂緩解宿醉的內容。
根據《科學》雜誌的說法，這些是緩解宿醉的最佳歌曲
麗莎·布魯斯特攝。
- 發表於 2021-05-18 06:26
- 閱讀 ( 49 )
- 分類：網際網路
你可能感興趣的文章
對付偏頭痛和慢性頭痛的5種方法
...痛並沒有治癒的方法。但希望上述方法能給你一些緩解，也許能幫助你預防它們。根據你的經驗，偏頭痛時什麼最有幫助？ ...
10個適合所有口味的音樂播客
... 即使凱爾特人的作品不是你通常選擇的音樂，你也應該嘗試一下。你可能會喜歡的！ ...
如何在家裡用平靜的音樂來改善你的家庭生活
...說到讓孩子在睡前安靜下來，或者強迫他們做家庭作業，也許音樂是他們缺少的因素。 ...
如何每天早上醒來聽你最喜歡的音樂
...艱難，但不一定是這樣。有了正確的歌曲選擇，你的身體可以輕輕地進入一個更有活力的狀態。因此，幫助你以正確的方式開始新的一天。 ...
android的8款最佳雙耳beats應用
...棕色和粉色噪音選項，以及大量輕鬆的背景聲音和音樂。你也可以把它們混合在一起，這樣你就能創造出自己獨特的聲音配方。 ...
最好的spotify播放列表用作背景音樂
... 收聽其他人建立的播放列表只是Spotify體驗的一小部分。你也可以建立自己的播放列表，與朋友合作，收聽藝術家廣播，也可以收聽播客。閱讀Spotify的非官方指南，瞭解Spotify可以做的很多事情。 ...
5個輕鬆的youtube頻道幫助你放鬆
...**花生醬餅乾的過程。雖然大部分頻道內容都是韓語，但你也可以按照基本的英語說明進行操作。不幸的是，吃完後你不能自己試一試。 ...
擊敗冬季憂鬱的15個最佳spotify播放列表
...早晨的動機。舞池裡的謀殺，心中的溝壑，月光下的舞蹈也許會給你繼續前進的意志力。 ...
20首最適合學習或放鬆的影片遊戲配樂
...控制時間，這也會影響音樂。因此，即使你已經演奏過，你也無法欣賞到音軌的美麗，除非你沒有這些干擾就聽到了。 ...
8 alexa對抗焦慮和減輕壓力的技巧
...焦慮佔據你，讓你保持清醒。如果你一直被思想困擾著，也許可以轉向冥想，試著讓你的思想平靜下來。如果你覺得放鬆和進入睡眠太困難，就播放一種可用的聲音，躺下來，享受它直到你屈服於睡眠。 ...
