穿上你想穿的衣服，把一個艱難的早晨變成美好的一天
當你有一個似乎什麼都不對勁的早晨時，仍然有很多方法可以讓你的皺眉顛倒過來。如果你想怎麼穿就怎麼穿，它可以幫助你的情緒回到一個積極的地方。
當你從床的另一邊醒來，伸手去拿那些最舒服或最容易穿的衣服時，你會覺得很有誘惑力。正如亞洲效率公司（Asian Efficiency）的凱拉•馬修斯（Kayla Matthews）所解釋的，你的舒適衣服就像舒適的食物，它們會影響你一天中其他時間的感受：
…穿著容易懶散的衣服可以鼓勵你，嗯，懶散。。。穿上你最喜歡的衣服或最漂亮的外套，擦亮你的鞋子，花點時間整理你的頭髮。你有沒有聽過這樣一句話：“為你想要的工作而著裝，而不是為你擁有的工作而著裝？”同樣的道理也適用於情緒。
如果你在一個艱難的早晨之後伸手去拿那些無聊的舒適的衣服，那幾乎就像你在揮舞著白旗度過餘下的一天。不要屈服。你在衣服上的感覺會影響你的行為，所以要提**慮，並有意識地選擇你以後想要的感覺。
當你在床的另一邊醒來時，如何扭轉你的情緒
巴克攝。
- 發表於 2021-05-18 14:03
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- 分類：網際網路
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