我們所愛的人經常做讓我們煩惱的事。為了在向他們抱怨時減輕打擊,我們經常在抱怨之前用一句正面的話,比如“我愛你,但是……”為了更友善地對待它,把這句話翻過來。
Reddit使用者gcanyon說,先提到投訴,然後再新增正面宣告,這很有幫助:
“但是”把重點放在第二件事上,這通常是消極的,或藉口,或輕微的。把陳述的重點放在積極的方面。當然,你也可以只說/想積極的一面,但是如果消極的一面需要考慮的話,至少先把它移開,然後轉向積極的一面。
所以不要說“我愛你,但你真的需要戒煙”,你應該說,“你真的需要戒煙。但我愛你。”這是一個簡單的轉換,但它可以使一個宣告的語氣有很大的不同。
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LPT:當你說或想“X,但是Y”的時候,透過思考“Y,但是X”來改變你的觀點
米蓋勒布攝。
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