找到你的“菠菜任務”，粉碎你的待辦事項清單
當你每天面對你的待辦事項清單時，你可以按優先順序來組織，或者加入一些獎勵。另一種方法是找出哪些任務能給你能量和力量，就像大力水手用菠菜一樣。
任務可以賦予你權力，也可以耗盡你的精力，而你的工作順序可能是完成更多工作的祕訣。傳遞快樂解釋了：
拿出你當天的待辦事項清單，讓我們假裝你是個流行歌手。
想象一下，你必須做的所有事情（但不一定要做）都是你隨身攜帶的重量。這些權重就是我們所說的綜合需求。他們很重要（至少對其他人來說），但通常影響很低。
能激發和激勵你的任務就像一罐菠菜。對於你們中那些不知道的人，菠菜給了流行眼瘋狂的力量和能量。
你怎麼弄清楚菠菜是給你的？很簡單。問：“我今天真的想做什麼？
在任何需要渦輪增壓的時候都可以**你的菠菜任務。合理的開始時間是早上，但也要看看你的能量水平。如果你一天開始的時候精神很好，一個菠菜任務可能會對午後的情緒低落更好。檢視連結中的一些示例。
積極的改變從這裡開始：顛倒你的任務清單，消除你的壓力，傳遞快樂
邁克爾1952年攝。
- 發表於 2021-05-19 14:06
- 閱讀 ( 40 )
- 分類：網際網路
你可能感興趣的文章
如何在沒有待辦事項清單的情況下提高工作效率
...人發現待辦事項清單有助於提高工作效率。為自己的生活找到一個完美的生產力系統，這是找出如何在一天內完成更多工作的第一步。你是否使用待辦事項清單取決於你自己。 ...
8個必須避免的待辦事項列表錯誤
... 如果你透過挑戰找到動力，用崇高的目標填滿你的任務清單似乎是明智的。你可能會認為你是一個有成就感的人，不想讓你的工作太簡單。然而，你也可以快速地拍攝到另一個極端：極端...
待辦事項太多？嘗試這些應用程式來停止不知所措
...麼你需要的是簡單，而不是選擇。先用這些應用程式簡化你的目標，實現你的目標。 ...
5個新的生產力應用程式來管理您的待辦事項列表並完成任務
...力應用程式將永遠是任何你的作品。因此，如果你還沒有找到理想的版本，那麼就繼續看看這五款新應用。其中之一可能會讓你比以前更有效率。 ...
用相反的待辦事項清單來記錄你所做的一切
...乎所有人都做過這樣的事情，你把最近完成的任務新增到你的待辦事項列表中，這樣你就可以有幸把它劃掉，對吧？使用反向待辦事項列表方法，可以將每個已完成的任務新增到列表中，而不管它是否最初是待辦事項列表的一部...
建立待辦事項列表
如果你和我一樣，你的待辦事項清單上就擺滿了緊迫的任務，比如“開處方”，緊挨著時間不太敏感的任務，比如“始終如一地跑”；短期專案被列在模稜兩可的目標下，我不想忘記它可能會變得有點難以控制。管理顧問Allison...
一個快速的方法來判斷你的待辦事項清單上的事情是否真的很重要
由於可以無限地訪問生產力工具、應用程式和計劃器，瞭解我們的優先事項應該是不費吹灰之力的。但是如果那天你需要做的每件事都是完成一篇文章，完成演講提綱，鍛煉身體等等，你會怎麼辦？我曾經在Tim Ferriss的播客上聽...
透過改變你處理待辦事項的方式來提高你的工作倖福感
...的進展，而不僅僅是你今天清單上的那些小事。如果你能找到一種方法把目標帶回到你的待辦事項列表中，重覆的任務就不會覺得那麼乏味了。你會被提醒，你的工作不僅僅是一系列緊急行動專案，從長遠來看，你會更快樂一些...
把你的待辦事項清單換成“休息清單”來完成更多的工作
...你可以在需要的時候隨時休息。完成後再檢查。你可以把你的休息清單放在你的待辦事項清單旁邊，這樣你就永遠不會忘記它，而且你總是有一個有計劃的，功能性的休息，隨時準備去你需要的時候。在這篇文章中，我們將解釋...
在處理你的待辦事項清單時要小心“完成偏差”
把事情從你的待辦事項清單上勾掉感覺很棒，這種感覺甚至可以讓你更有效率。然而，同樣的感覺也會阻止你處理更大、更重要的任務。“完成偏差”是指你的大腦專門尋找完成一項任務帶來的快樂。哈佛商學院（Harvard Business S...
