重新調整你的“結腸時鐘”以避免早起
你可能是在一個同事“把孩子放在游泳池裡”之後走進浴室的，更糟糕的是，裡面已經滿了人，你得等。把你早上的咖啡或零食放在外面一點，避免那種不愉快、難聞的經歷。
凱爾·哈特在Lifehack寫道：
作為一個愛喝咖啡的人，我明白在第一杯咖啡喝完之後，我的身體每天都需要做些什麼。如果是你，只要改變你的咖啡（或茶）攝入量的模式。早上8點上廁所的人已經走了，倒你的第一杯，或者在上下班的路上喝你的咖啡，這樣便便就會比其他便便者更早地倒在他們的桌子上。
你可能想再三考慮過早喝咖啡，尤其是如果你有一個長的通勤時間。我還發現，你可能想避免午餐後上廁所的時間。這個小細節可以讓你的一天更容易度過。
你在工作中拉屎的方式實際上會影響你的工作效率
雷德賈爾攝。
- 發表於 2021-05-19 23:51
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- 分類：網際網路
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