重新调整你的“结肠时钟”以避免早起
你可能是在一个同事“把孩子放在游泳池里”之后走进浴室的，更糟糕的是，里面已经满了人，你得等。把你早上的咖啡或零食放在外面一点，避免那种不愉快、难闻的经历。
凯尔·哈特在Lifehack写道：
作为一个爱喝咖啡的人，我明白在第一杯咖啡喝完之后，我的身体每天都需要做些什么。如果是你，只要改变你的咖啡（或茶）摄入量的模式。早上8点上厕所的人已经走了，倒你的第一杯，或者在上下班的路上喝你的咖啡，这样便便就会比其他便便者更早地倒在他们的桌子上。
你可能想再三考虑过早喝咖啡，尤其是如果你有一个长的通勤时间。我还发现，你可能想避免午餐后上厕所的时间。这个小细节可以让你的一天更容易度过。
你在工作中拉屎的方式实际上会影响你的工作效率
雷德贾尔摄。
- 发表于 2021-05-19 23:51
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- 分类：互联网
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