你什么时候起床？
程序员奥斯卡·德尔·本（Oscar Del Ben）讨论了他如何重新安排自己的生活，以适应凌晨5点起床的时间表，以及这如何让他更有效率，包括如何过渡到早起的技巧。
这篇文章充满了德尔-本改用早起时间的理由，其中最主要的原因是他刚刚完成了更多的工作。他关于早起的建议是你以前可能听过但仍然适用的好建议。可能最重要的是：
有事情要做。你想早起的原因是你可能想要更多的时间去做对你来说重要的事情。不要等到闹钟响了才决定要做什么。相反，要在前一天计划好。如果有疑问，早上出去走走。
这篇文章本身并不让人兴奋，我们也提供了一些小贴士，让我们更容易早起，但它确实让我们对Lifehacker读者的起床时间产生了疑问。我们很好奇：
What Time Do You Wake Up?polling为了投票的简洁性，我们假设大多数人都是按时起床工作的。在评论中分享一下你的晨间习惯，以及为什么你会起得这么早（或这么晚）。卡尔·洛文摄。
早上5点起床实验-结论[自由思维]
- 发表于 2021-07-27 11:45
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- 分类：互联网
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