瞭解決定心臟病發作風險的四個指標
關註四個指標可以幫助你估計一生中心臟病發作的風險。瞭解你的風險可能導致預防和行動，以降低風險。
根據疾病控制和預防中心的研究，每年有72萬美國人心臟病發作。代價高昂：僅冠心病每年就要花費美國1089億美元。預防和早期行動是關鍵。
根據2013年ACC/AHA心血管風險評估指南、弗雷明翰心臟研究以及其他關於飲食和運動如何影響血壓、膽固醇和心血管健康的研究，它們是：
- 你的總膽固醇（mg/dL）
- 高密度脂蛋白膽固醇（mg/dL）
- 血壓（mmHg）
- 吸煙（每週吸煙）
這不是僅有的四個指標，但它們是最關鍵的指標。
一個名為KnowYour4的服務可以幫助你使用這四個指標來預測一生中心臟病發作的風險。這個由**提供的資料有助於計算10年的風險。即使你不知道這些數字從你的頭頂，這是很重要的，你找出他們與醫療保健專家。你還應該知道心臟病發作的跡象以及何時撥打911。
如果你身上沒有這些數字，KnowYour4還可以使用諸如身高、體重、血壓（如果你不知道可以留空）和吸煙等代理指標為你提供不太準確的估計。它還考慮到你的性別、種族/民族、藥物以及你是否患有糖尿病。如果你好奇的話，下麵是他們如何計算估算的。
KnowYour4使用定製的“生活方式偵錯程式”跟蹤結果，指導您如何根據提交的問卷降低風險百分比。點選連結檢視。
瞭解你的4
- 發表於 2021-05-20 06:29
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