了解决定心脏病发作风险的四个指标
关注四个指标可以帮助你估计一生中心脏病发作的风险。了解你的风险可能导致预防和行动，以降低风险。
根据疾病控制和预防中心的研究，每年有72万美国人心脏病发作。代价高昂：仅冠心病每年就要花费美国1089亿美元。预防和早期行动是关键。
根据2013年ACC/AHA心血管风险评估指南、弗雷明翰心脏研究以及其他关于饮食和运动如何影响血压、胆固醇和心血管健康的研究，它们是：
- 你的总胆固醇（mg/dL）
- 高密度脂蛋白胆固醇（mg/dL）
- 血压（mmHg）
- 吸烟（每周吸烟）
这不是仅有的四个指标，但它们是最关键的指标。
一个名为KnowYour4的服务可以帮助你使用这四个指标来预测一生中心脏病发作的风险。这个由**提供的数据有助于计算10年的风险。即使你不知道这些数字从你的头顶，这是很重要的，你找出他们与医疗保健专家。你还应该知道心脏病发作的迹象以及何时拨打911。
如果你身上没有这些数字，KnowYour4还可以使用诸如身高、体重、血压（如果你不知道可以留空）和吸烟等代理指标为你提供不太准确的估计。它还考虑到你的性别、种族/民族、药物以及你是否患有糖尿病。如果你好奇的话，下面是他们如何计算估算的。
KnowYour4使用定制的“生活方式调试器”跟踪结果，指导您如何根据提交的问卷降低风险百分比。点击链接查看。
了解你的4
- 发表于 2021-05-20 06:29
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