自動化次要任務以對抗決策疲勞

如果你讀過tl80,你可能會喜歡自動化任務來節省時間和金錢。還有一個理由可以加入到這個好處列表中:避免做太多的決定。...
Illustration for article titled Automate Minor Tasks to Fight Decision Fatigue

如果你讀過tl80,你可能會喜歡自動化任務來節省時間和金錢。還有一個理由可以加入到這個好處列表中:避免做太多的決定。

當我們因為做了太多的決定而不知所措,以至於我們做出任何決定的能力都會減弱時,就會出現決策疲勞。財經部落格《簡單美元》提出了一種避免這種精神疲憊的方法。透過自動化小決策來減少決策:

我們的大部分賬單都將在到期日後幾天內自動付清。我們根本不用考慮這些賬單。我們不必考慮何時付款,不必問自己郵票在哪裡,也不必記住付款的制度。支付大部分賬單從來不是我們必須做的決定。

莎拉和我都很重視那些能讓我們生活中的小決定自動化的系統。事實上,我們經常尋找這些型別的系統,特別是當它們不需要花費我們任何東西的時候。

如果一項任務不能為我們節省大量的時間或金錢(有時也是有充分理由的),我們大多數人都會放棄自動化的想法。然而,為那些不一定需要的事情建立常規,如果它能減輕你的精神負擔,也許仍然是有益的。

自動化小決策|簡單的美元

李海伍德攝。

  • 發表於 2021-05-22 02:28
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