當你感覺不舒服的時候，按能量水平組織你的待辦事項
一般來說，我們傾向於按優先順序或時間來安排待辦事項。這很好，但並不是對每個人都有效，尤其是在你有點不舒服的日子裡。對於那些時候，99U建議嘗試一些不同的東西，並根據完成一項任務所需的精力來組織你的待辦事項。
這裡的想法是，你將你的待辦事項列表分為三大類：高能量、正常能量和低能量。當然，你全年都可以這樣做，但生病的時候效果特別好。99U解釋了它的工作原理：
我把高能量分配給任何需要我大量精神能量的東西，把低能量分配給任何相當容易完成的東西，把正常能量分配給介於兩者之間的任何東西。使用基於能量的上下文需要誠實。如果你感覺很好，那就做一些需要更高能量的事情——不要做一些輕量級的事情來欺騙自己。
使用基於能量的環境的最大好處之一是，如果你感覺不太好（甚至打電話請病假），你仍然可以在低能量任務上取得一些進展。即使是最微小的一步，也至少能讓你朝著正確的方向前進，一些低能量的任務有時能給你動力去對付更大的魚。
這個附加的上下文可以幫助你在你的待辦事項列表中選擇你能做的事情，並且不管你在任何特定時刻的感覺如何，都能把事情完成。前往99U瞭解一些組織這些待辦事項的其他想法。
精力、時間、優先權、工作/生活：4種新的方法來組織你的待辦事項列表| 99U
艾蒂安G攝é拉德。
- 發表於 2021-05-22 07:19
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- 分類：網際網路
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