当你感觉不舒服的时候，按能量水平组织你的待办事项
一般来说，我们倾向于按优先顺序或时间来安排待办事项。这很好，但并不是对每个人都有效，尤其是在你有点不舒服的日子里。对于那些时候，99U建议尝试一些不同的东西，并根据完成一项任务所需的精力来组织你的待办事项。
这里的想法是，你将你的待办事项列表分为三大类：高能量、正常能量和低能量。当然，你全年都可以这样做，但生病的时候效果特别好。99U解释了它的工作原理：
我把高能量分配给任何需要我大量精神能量的东西，把低能量分配给任何相当容易完成的东西，把正常能量分配给介于两者之间的任何东西。使用基于能量的上下文需要诚实。如果你感觉很好，那就做一些需要更高能量的事情——不要做一些轻量级的事情来欺骗自己。
使用基于能量的环境的最大好处之一是，如果你感觉不太好（甚至打电话请病假），你仍然可以在低能量任务上取得一些进展。即使是最微小的一步，也至少能让你朝着正确的方向前进，一些低能量的任务有时能给你动力去对付更大的鱼。
这个附加的上下文可以帮助你在你的待办事项列表中选择你能做的事情，并且不管你在任何特定时刻的感觉如何，都能把事情完成。前往99U了解一些组织这些待办事项的其他想法。
精力、时间、优先权、工作/生活：4种新的方法来组织你的待办事项列表| 99U
艾蒂安G摄é拉德。
- 发表于 2021-05-22 07:19
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- 分类：互联网
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