iOS:現在很容易找到健身追蹤器,但是沒有多少能幫助你利用他們收集的資訊來讓你吃到正確的食物。Fuel My Run是一個非常簡單的應用程式,它告訴你什麼時候該吃喝。
當你開啟Fuel My Run時,你可以選擇不同的訓練方法和距離,應用程式會提醒你何時需要進食或飲水。基本上就是這樣,但是如果你正在為馬拉松做準備,或者你只是在跑步時不記得喝水,那麼我的跑步可以讓你避免撞到那堵牆。
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Fitbit真正幫助將活動和健身追蹤納入主流意識。多虧了這一先鋒品牌提供的各種易用裝置,只要你提出正確的問題,任何擁有智慧**的人都可以在邁向更健康生活方式的征途上邁出一大步。 ...
...你可以透過手動檢查和記錄你所做的一切來做到這一點。追蹤你的生命體徵、食物、鍛鍊、工作效率和情緒。但是手動方法很累人。如果你只是想開始,而不需要付出太多的努力呢? ...
...其他型別的運動。你的Apple Watch會根據你的運動和心率來追蹤燃燒的卡路里。 ...
...,而沒有一個Fitbit,買一個不會突然改變你的方式。健身追蹤器是用來跟蹤你的習慣,並給你可操作的資料。 ...
...最好的蘋果手錶健身應用程式之一是,它可以很容易地跟蹤你的熱量損失和你的心率,然後顯示在你的活動戒指這一進展。另外,它可以免費在Apple Watch上使用,所以你不妨充分利用它。 ...
隨著每一代人的到來,蘋果手錶仍然是iPhone使用者追蹤整體健康狀況和日常健身狀況的最佳方式之一。 ...
亞馬遜正在為回聲耳塞無線耳塞新增健身追蹤功能。從現在開始,你可以透過說“Alexa,開始鍛鍊”來啟用新功能 ...