我們都很忙,最後有太多的事情要做。但有時候,我們並不需要做所有的事情。如果你發現自己被你的待辦事項清單壓得喘不過氣來,從清單上刪除一些東西。
眾所周知,為了保持生產力,在某個時候你只需要說“不”。正如生產力部落格Zen Habits指出的那樣,這種減法藝術不僅對保持活躍很重要,而且對規劃你可以享受的生活也很重要:
連續新增不可持續或不可取:
減法是美麗的:它創造了空間,時間,清晰。
減法是必要的:否則我們負擔過重。
雖然你可以將這個概念應用到你生活的許多方面,但你的待辦事項清單是一個很容易開始的地方。有些事情顯然是不能取消的,比如接孩子放學,但有些事情可以等,或者根本不需要做。另外,如果你太忙了,最後把清單上的事情都忘了,那你還是控制一下吧。
減法的必要藝術|禪宗習慣
羅伯和斯蒂芬妮·利維合影。
...果你的單子上有47件事,你的大腦就會開始反擊。它變得不知所措,負面情緒開始浮出水面。然後你就癱瘓了,什麼都做不了。 ...
...單。這背後有一些想法。冗長的待辦事項清單可能會讓人不知所措,幾乎癱瘓。你最終會覺得你需要把精力集中在你還沒有完成的事情上,而不是集中在新的重要任務上。Gone透過強迫你每天建立新任務來擺脫困境。 ...
...內完成的事情時。但讓我舉個例子。當我被社交場合弄得不知所措時,我會找個地方休息五到十分鐘,聽聽我最喜歡的音樂。我也經常在**上玩快速策略遊戲。 ...
...法。你可能會發現,在傳統的專案清單中,你可能會覺得不知所措,無法確定首先要做什麼。 ...
...的資料夾中,然後忽略它們。過去的已經過去了,任何想從你那裡得到任何東西的人都會根據需要跟進。如果你已經感到內疚了,那就停止吧。這是一面臨時的白旗。下次你會做得更好。一旦你把收件箱裡的未讀郵件減少到合理...
...優先順序的時候?你需要學會如何確定優先順序,而不是不知所措。是的,那是完全可能的,我們會告訴你怎麼做。碰巧有一些人特別專註於處理相互競爭的任務和優先事項:專案經理。幸運的是,我做了很多年的全職PM,PMP認...
...棒;決定你永遠也不會做這件事感覺更好。另外,把事情從你的待辦事項列表中去掉(不管你是否做了),你就會發現新的可能性,並且有一天你想做的事情會有一個全新的列表。
...上。“這個練習應該是充滿活力和鼓舞的,讓你從困頓、不知所措或怨恨中解脫出來,”裡姆寫道清理甲板,騰出時間和空間,實現你真正想要的目標。”
由於可以無限地訪問生產力工具、應用程式和計劃器,瞭解我們的優先事項應該是不費吹灰之力的。但是如果那天你需要做的每件事都是完成一篇文章,完成演講提綱,鍛煉身體等等,你會怎麼辦?我曾經在Tim Ferriss的播客上聽...