甜菊糖漿
你喜歡甜菊糖粉作為甜味劑嗎？你不僅可以自己種植無熱量的甜味劑，你還可以很容易地把這些葉子加工成糖漿，很容易用在酸奶、煎餅和其他你不想在食物上撒粉來增甜的場合。
NaturalHousehold部落格分享了他們用甜菊葉**糖漿的配方。你只需在三杯切碎的甜菊葉和莖中加入一杯水，蓋緊蓋子，讓其靜置24小時。品嘗甜味，如果需要，再覆蓋12-24小時。將水濾入平底鍋中，小火煮20分鐘，然後將其從火中取出並冷卻。你會得到一種無卡路里的甜味劑糖漿，它可以在你的冰箱裡儲存幾個星期。
如今，我們中的許多人都在努力減少糖分的攝入，而且由於許多相互矛盾的科學研究，很難知道人工甜味劑是否安全攝入。在這種環境下，一些人已經轉向不起眼的甜葉菊，以提供一種無熱量的天然甜味劑。
自製甜菊糖漿|稍穩
- 發表於 2021-05-25 15:20
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- 分類：DIY
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