電梯讓你在軌道上,幫助你掌握宋飛的生產力方法

iOS:宋飛的生產力方法(也稱為“不要打破鏈條”)的粉絲們知道,養成良好習慣的關鍵是每天只做自己想做的事情。Lift是一款簡單的iOS應用程式,它能讓你保持動力,並向你展示你對目標的堅持程度。...
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iOS:宋飛的生產力方法(也稱為“不要打破鏈條”)的粉絲們知道,養成良好習慣的關鍵是每天只做自己想做的事情。Lift是一款簡單的iOS應用程式,它能讓你保持動力,並向你展示你對目標的堅持程度。

提升依賴於心理學和你在完成一項任務的那一天所獲得的滿足感。它都是灰色的,唯一的顏色是綠色框和複選標記,當你記錄你的活動或檢視你的活動報告時出現。輸入你每天想做的習慣或待辦事項,併在你做這些時在Lift中登記該活動。然後,您可以檢視每週報告,並根據每週完成任務的天數檢視進度條。一週中每天鍛煉?您將看到一個明亮、令人滿意的綠色狀態列。錯過一天,你會看到五個盒子裡有四個裝滿了。

如果你的習慣模糊不清,比如“健康飲食”或“每天鍛煉”,你可以在每次入住時新增備註,詳細說明你的健康選擇或你選擇的鍛煉型別。所有你註冊和登記的習慣都是公開的,其他電梯使用者可以給你道具或鼓勵,讓你繼續保持良好的工作。最棒的是,它是完全免費的,現在可以在iTunes應用商店中使用。

透過AllThingsD提升

  • 發表於 2021-05-25 21:26
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