在炎熱的天氣鍛煉時,透過預冷和放水保持涼爽

在炎熱的夏天鍛煉很困難。它不僅已經是100度了,而且你的身體正在升溫,因為你的鍛煉給它。為了對抗過熱,《紐約時報》分享了一些讓自己降溫的方法,包括預冷,還有證據表明,不可抗拒的往頭上倒水的衝動確實有效。...
在炎熱的夏天鍛煉很困難。它不僅已經是100度了,而且你的身體正在升溫,因為你的鍛煉給它。為了對抗過熱,《****》分享了一些讓自己降溫的方法,包括預冷,還有證據表明,不可抗拒的往頭上倒水的衝動確實有效。...
  • 發表於 2021-05-25 23:49
  • 閱讀 ( 14 )
  • 分類:網際網路

你可能感興趣的文章

如何在沒有空調的情況下抵禦夏季炎熱:保持涼爽的4個小貼士

...活性。 遙控器:不是一個必要的功能,但在炎熱的日子,當你想調整風扇的設定,而不是不斷地站起來走動時,肯定有用。 耐用性:每五到八年買一臺50美元的風扇比每年夏天更換一臺20美元的快速...

  • 發佈於 2021-03-24 07:38
  • 閲讀 ( 70 )

8 diy空調,今夏保持涼爽

... 炎熱的天氣使得做任何事情都很困難,除了躺在那裡看電視,看書,或者補充晒黑的面板。(請多加防晒霜,而且只能短時間使用。) ...

  • 發佈於 2021-03-30 21:46
  • 閲讀 ( 57 )

poncho的每日天氣預報即將釋出

...放什麼音樂。也許在暴風雨的日子裡是“下雨的男人”,在炎熱的夏天早晨是“在陽光下散步”?我們只能抱著希望。
 
 
 
 Poncho最近擴大了天氣覆蓋範圍,...

  • 發佈於 2021-05-03 06:33
  • 閲讀 ( 26 )

天氣的變化如何影響我們的健康

...熱的天氣會造成併發症。根據《自然》雜誌的一項研究,在炎熱的天氣裡,越來越多的人因為糖尿病相關的問題而住院。糖尿病患者難以控制血糖水平。血糖水平的問題會讓人更難出汗,也會讓人排尿更多;這使得糖尿病患者更...

  • 發佈於 2021-05-08 05:08
  • 閲讀 ( 46 )

我每天到底需要喝多少水?

...杯)的總液體當然,這隻是一個基線。如果你鍛煉身體,在炎熱或乾燥的天氣裡花費時間,你消耗大量的利尿劑(例如含***的飲料,如蘇打水),或者你的藥物需要額外的水消耗,你可能需要更多的水。最簡單的方法來處理你的...

  • 發佈於 2021-05-13 09:31
  • 閲讀 ( 65 )

這些是“最佳”夏季恆溫器設定

...把它開啟。如果有熱浪,避免使用洗衣機,烘**和洗碗機在炎熱的一天。另外,做飯的時候一定要用廚房裡的排氣扇,洗澡的時候一定要用浴室裡的排氣扇。如果你生活在溫暖的氣候裡正如tl80的個人理財作家(以及坦帕居民)麗...

  • 發佈於 2021-05-13 16:42
  • 閲讀 ( 49 )

在炎熱和寒冷的氣候間飛行時,你穿什麼衣服?

從很冷的地方飛到很熱的地方是最好的問題(相反的旅程。。。但這也帶來了一些後勤問題。你能穿什麼,這樣你就不會在旅途的一頭凍僵和不舒服了?有沒有一種策略性的打包方法,讓你只需要一次的靴子、外套和其他寒冷天...

  • 發佈於 2021-05-14 04:39
  • 閲讀 ( 35 )

當你是油性面板時,如何使你的妝容防汗

...歡化妝,但是我的油性面板整天都在自己做卸妝液,而且在炎熱的天氣裡它會加班加點。如果有足夠的時間,皮脂會自行融化妝容,把汗水撒在混合液中只會讓它的工作更容易。夏天不讓妝容從臉上融化是一項非常簡單的任務,...

  • 發佈於 2021-05-15 02:58
  • 閲讀 ( 51 )

如何在煙霧瀰漫的城市保護你的肺

...戶,讓春風進來,但也會讓煙霧瀰漫的空氣進來。在特別炎熱的日子,用空調來保持涼爽。如果空調不是你的選擇,買一個空氣過濾器。在運動中限制你的暴露。選擇在有空調的室內健身房鍛煉,而不是在室外鍛煉,這樣可以減...

  • 發佈於 2021-05-16 03:11
  • 閲讀 ( 22 )

在飛機上穿什麼,取決於你飛行的氣候

...。Oyster為每種型別的過渡提供了以下建議:從寒冷天氣到炎熱天氣:穿衣服是很重要的,當你到達的時候,從你想穿的任何衣服開始,併在此基礎上再穿上。一個輕薄的底座是必不可少的,當你到達目的地時,你可以穿上很容易...

  • 發佈於 2021-05-16 18:10
  • 閲讀 ( 47 )
yzmissg2
yzmissg2

0 篇文章

作家榜

  1. admin 0 文章
  2. 孫小欽 0 文章
  3. JVhby0 0 文章
  4. fvpvzrr 0 文章
  5. 0sus8kksc 0 文章
  6. zsfn1903 0 文章
  7. w91395898 0 文章
  8. SuperQueen123 0 文章

相關推薦